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      蝦仁的做法

      蝦仁的做法


      蝦仁的做法可豐富了,煎炒燜炸,個個方式都可以烹制出美味的蝦仁料理。蝦仁處理方式簡便,所以不管你是甚少進廚房的嬌嬌女,還是廚藝了得的家庭主婦,只要選對了搭配食材,都可以烹制出美味的蝦仁菜式。下面媽網百科就向大家介紹幾款蝦仁的做法:

      蝦仁炒蛋

      材料:150g蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃

      調料: 1g雞精,2g鹽,20g植物油,2g胡椒粉

      做法:

      1、將雞蛋蛋黃和蛋白打到碗里,同一方向攪拌均勻,打起泡,加入鹽、雞精、胡椒粉,再次攪拌,放一旁備用;

      2、往鍋里倒油,將大蝦仁炒至八成熟,起鍋;

      3、將韭黃切段,和大蝦仁一同倒入攪拌好的雞蛋中,再次攪拌均勻;

      4、開小火,往鍋里倒油,將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中,用中火炒熟,即可上碟。

      西蘭花炒蝦仁

      材料:100g西蘭花,100g大蝦仁,15g大蒜,15g紅辣椒

      調料:1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油

      做法:

      1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖厚切,大小剛好入口即可;

      2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來,用冷開水淋一下,瀝干水,放在一旁備用;

      3、將紅辣椒對半切開,去除里面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一邊待用;

      4、將蒜切碎,開火,倒油,將蒜粒小爆一會兒;

      5、將辣椒和大蝦仁放入鍋中,用中火炒,至大蝦仁變紅,倒入少許料酒,繼續炒;

      6、將西蘭花倒入大蝦仁中,開大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。

      玉子蝦仁

      材料:500g日本豆腐,100g大蝦仁,30g青豆

      調料:3g鹽,10g醬油,10g香油, 少許淀粉

      做法

      1、將日本豆腐輕輕、完整地從袋子里取出,放在砧板上;

      2、將日本豆腐切段,每段約1.5cm的厚度;

      3、將切好的日本豆腐,整齊地擺放在碟子里,每塊日本豆腐上,擺放一只大蝦仁,在碟子周圍撒上青豆作為裝飾,再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽;

      4、在鍋里倒入適量的水,放上鐵架,將裝好碟的日本豆腐和蝦放在鐵架上 ,蓋上鍋蓋,蒸3-5分鐘;

      5、打開鍋蓋,將碟子拿出,用小碗將碟子里的水倒出;

      6、在小碗里加入淀粉攪拌均勻,倒入鍋中,添加少許醬油調成芡,用小火煮一會兒,就可以關火了;

      7、將煮好的芡汁淋在煮好的玉子大蝦仁上,即可上桌。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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