• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      南瓜的做法大全

      南瓜的做法大全

      由于現在人們對健康生活的追求,對人體有益的南瓜便成為了越來越多人餐桌上的美食。此時,便會有越來越多人想要了解南瓜的做法大全,下面主要介紹三款南瓜食譜的做法。

      南瓜餅

      由于南瓜的營養豐富,因此越來越受到人們的寵愛。而南瓜餅就是南瓜其中的一種美食,那么,南瓜餅的做法有哪些呢?如下:

      做法一

      材料:南瓜200g,糯米粉1碗約100g左右,糖2湯,油

      步驟:

      1、南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸軟;

      2、把蒸好的南瓜放盆里壓成泥狀,加入白糖拌勻,糖的分量可根據自己的口味添減;

      3、把糯米粉放進盤里和南瓜泥拌勻,(切記不能加水,南瓜泥已經含有很多水分)然后揉成較干的面團,個人經驗,面團太濕太軟煎的時候不易成型而且容易粘鍋;

      4、把面團分成十分,每分先搓成小圓球,然后輕輕壓扁成餅坯;

      5、油燒熱后,把餅坯放進鍋里用小火慢慢煎至略為鼓起,比原來稍大,要注意翻動, 以免糊掉,把兩面煎成金黃色,就可上碟了。

      雞肉南瓜粥的做法

      材料:南瓜,雞腿,米,蘑菇,百葉(已經焯過水),姜,蒜,料酒,鹽,蜂蜜,糖

      步驟:

      1、雞腿去骨去皮,切成小塊用姜蒜,料酒,鹽和少許蜂蜜腌制半小時以上;

      2、南瓜去皮去馕切成小塊,蘑菇切片焯水后備用;

      4、不粘鍋加油燒熱,倒入雞肉,翻炒至變色即可(把姜,蒜這些取出);

      5、普通米加水煮開后加南瓜粒,再次煮開后轉小火;

      6、煮至粥稍粘稠,南瓜稍軟爛時加入蘑菇和百葉,并加鹽和糖等調味;

      9、雞肉連湯汁一起倒入粥里,煮至味道融合即可關火。

      泰式南瓜湯的做法

      材料:蔬菜油15ml,黃油15ml,蒜1頭,蔥4根,小的新鮮紅辣椒2個,香茅草5g,雞湯505ml,南瓜465g,無糖椰奶355毫升,新鮮九層塔葉1把

      步驟:

      1、將蔥、蒜、辣椒、香茅草洗凈,切碎;

      2、南瓜去皮洗凈,然后切成丁;

      3、用小火在中號湯鍋里加熱油和黃油;

      4、將蒜、蔥、辣椒和香茅草炒出香味,然后加雞湯、椰奶和南瓜燒開;

      5、用攪拌器將湯分批攪拌成濃稠狀和略有小塊的濃度,看你個人喜歡哪種。搭配九層塔葉上桌即可。

      烹飪小提示:泰式南瓜湯是一款辣味的南瓜湯,但是可以根據自己的口味,加入不同等量的辣椒。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產品/海鮮
      • 調味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果
      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 暴力调教一区二区三区| 舔舔小核欲成欢| 欧美va亚洲va国产综合| 国产边摸边吃奶叫床视频| 亚洲精品视频在线免费| 亚洲精品二三区伊人久久| 99视频精品全国在线观看| 男生和女生一起差差在线观看| 好大好硬使劲脔我爽视频| 免费看片aⅴ免费大片| jizzjlzzjlzz性欧美| 草莓视频网站入口| 搡女人真爽免费视频大全| 四虎AV永久在线精品免费观看| 中文国产成人精品久久一区 | 美女双腿打开让男人桶爽网站| 手机在线观看你懂的| 四虎成人免费影院网址| 五月婷婷深深爱| 高清中文字幕在线| 欧美人与动性xxxxx杂性| 国产精品igao视频| 亚洲日本欧美日韩精品| 香蕉在线精品一区二区| 杨幂13分20秒未删减bt| 国产超碰人人爽人人做人人添| 亚洲图片激情小说| 丰满大白屁股ass| 日本69式xxx视频| 半甜欲水兄妹np| 99福利在线观看| 欧美性色欧美a在线观看| 国产日本在线观看| 久久久久久久综合狠狠综合 | 一区二区三区四区视频| 蜜桃成熟时33d在线| 性护士movievideobest| 人人妻人人做人人爽| 中文字幕动漫精品专区| 欧美综合中文字幕久久| 国产欧美一区二区三区在线看|