• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      黃瓜胡蘿卜湯的營養(yǎng)價值

      黃瓜胡蘿卜湯的營養(yǎng)價值

      現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,大家生活水平提高的同時也更重視養(yǎng)生。很多人都知道黃瓜、胡蘿卜對身體有好處,常吃能減少很多疾病。多食用黃瓜、胡蘿卜對身體是具有非常積極的作用的。接下來為大家介紹黃瓜胡蘿卜的營養(yǎng)價值,可幫助到大家用黃瓜胡蘿卜湯進(jìn)行養(yǎng)生和保健。

      黃瓜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),含水量達(dá)98%,每100克鮮黃瓜,含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白質(zhì)含有精氨酸等必需氨基酸;碳水化合物的種類較多,有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外,黃瓜還含有粗纖維、維生素B1、核黃素、煙酸、維生素C等多種維生素。黃瓜性涼味甘無毒,入脾、胃、大腸三經(jīng)。有生津止渴,除煩解暑,消腫利尿,治咽喉腫痛,四肢浮腫、熱痢便血、抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強(qiáng)體、健腦安神功效。

      每100克胡蘿卜中,約含蛋白質(zhì)0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6~8.3克,鐵0.6毫克,維生素A原(胡蘿卜素)1.35~17.25毫克,維生素B10.02~0.04毫克,維生素B20.04~0.05毫克,維生素C12毫克,熱量150.7千焦,另含果膠、淀粉、無機(jī)鹽和多種氨基酸。各類品種中,尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高,各種胡蘿卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之間。胡蘿卜具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強(qiáng)免疫功能、降糖降脂的功效。

      黃瓜胡蘿卜湯的營養(yǎng)價值真是很高。在各方面上,黃瓜胡蘿卜湯對我們的身體幫助性很大,也沒有任何的危害作用,無論是直接吃,還是制作后,味道都是很不錯的。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果
      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 久久精品国1国二国三| 2019中文字幕无线乱码| 国产福利在线观看视频| 精品三级在线观看| 久久精品中文字幕首页| 国产看午夜精品理论片| 欧美人与动性行为另类| 怡红院成人影院| 亚洲欧美4444kkkk| 国产精品天天干| 欧美性xxxx极品高清| 2021国产麻豆剧| 亚洲欧美日韩综合久久久久| 日本免费人成黄页在线观看视频| 91天堂素人精品系列全集亚洲| 国产AV无码专区亚洲AV | 亚洲精品无码久久久久去Q| 成人试看120秒体验区| 蜜柚免费视频下载| 一级片在线免费看| 国产1000部成人免费视频| 成年人免费看片网站| 狠狠色综合久久婷婷色天使| 中文国产成人精品久久一| 国产一区二区不卡老阿姨| 尤物在线视频观看| 精品国产三级a∨在线观看| 中文字幕23页| 亚洲伊人久久精品影院| 国产乱子伦精品无码专区| 扁豆传媒视频免费观看| 美女扒开屁股让男人桶爽免费| 97热久久免费频精品99| 亚洲成人动漫在线观看| 国产日韩一区二区三区| 日本在线www| 波多野结衣mdyd907| ...91久久精品一区二区三区| 亚洲AV无码国产精品色| 国产国产精品人在线视| 把数学课代表按在地上c视频|