脾氣暴躁對身體的影響

脾氣暴躁的人容易激動，容易著急，其實這些都對處理事物本身沒有一點好處還傷害自己的身體，脾氣暴躁的人容易患一些疾病，據(jù)說人沒有病死的都是氣死的就是這個意思。下面就關(guān)于脾氣暴躁對身體的影響，小編做一下簡單介紹。

脾氣暴躁對身體的影響

1、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。

2、腦細(xì)胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑毒藥。

3、損傷免疫系統(tǒng)。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的動作，讓身體珠抵抗力下降。回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)。

脾氣暴躁的壞處

1、脾氣過大的人會出現(xiàn)心肌梗塞的病情，因為剛剛吵完架的人心口會出現(xiàn)胸悶，呼吸困難的現(xiàn)象，如果不及時得到發(fā)泄，久而久之就會演變成心肌梗塞，對身體有巨大影響。

2、脾氣過大的女性朋友們注意了，經(jīng)常發(fā)脾氣會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象.內(nèi)分泌混亂會使你心緒不寧，長此以往也會使你月經(jīng)失調(diào)對身體也會有很大的影響的。

3、脾氣過大的人會影響正常生活，一般人與人吵完架以后，情緒難以控制，甚至有些人吵完架以后飯都是不下，晚上也思前想后的睡不著.早上起不來嚴(yán)重影響到第二天的上班工作。

以上就是關(guān)于脾氣暴躁對身體的影響，做的簡單介紹。總之脾氣暴躁的人要注意自己的情緒嗎，時刻提醒自己這樣是沒有用而且還傷身，注意自己平時的說話速度、語氣等，在平時可以聽一些比較舒緩的音樂調(diào)節(jié)自己的身體器官，也可以讀一些措辭優(yōu)美的散文調(diào)節(jié)自己的情緒。