懷孕50多天頭疼怎么辦

孕期內孕媽媽身上會出現一些孕期反應，比如：嘔吐、食欲不振、頭痛等等，這些都屬于正常現象。可連續很多天頭痛，讓孕媽媽承受不了，是什么原因導致孕媽媽連續性頭痛，懷孕50多天頭疼怎么辦？下面跟小編一起來了解。

懷孕50多天頭疼怎么回事？

　　頭疼有很多原因，可以先去量個體溫，看體溫是否偏高. 因為懷孕時血壓發生改變，體內分泌激素量也和原來不同，它們影響了大腦的血液循環;還有，疲勞和環境因素也會成為引發眩暈和疼痛的。建議找個醫生看一下，懷孕了用藥需慎重，但有些藥品還是可以吃的。建議吃一些副作用小，對孕婦沒有副作用的藥。

　　懷孕50多天頭疼怎么辦？

　　1、睡眠時間充足

　　疲勞是誘發孕婦頭痛的一個重要因素，孕期特別是懷孕早期，每天最好睡個午覺，每晚最少要保證8小時睡眠。還有就是盡量不要太久地做過于精神集中的事，如打電腦游戲、長時間看電視等，睡醒了后可以出去走走。

　　2、心情愉悅

　　懷孕后有些準媽媽總是害怕寶寶出現營養不良，畸形，心臟病等問題，精神處在高度的緊張中，這是造成頭痛的一個主要原因。還有就是常蹺二郎腿或者歪斜著，長時間低頭看書，這些姿勢的不對也會造成頭痛，因為頭部的緊張是來自于頸部肩部的。

　　3、舒適的睡眠環境

　　購買時，應挑選氣味散發較徹底。而且被褥不能直接放在床墊上，最好給它加個罩，防止粉塵等顆粒物刺激氣管，引發支氣管的不適。枕頭要選擇軟硬適中的，太硬的可能會影響血液循環，而太軟可能導致落枕。

　　4、熱敷和精油按摩相結合

頭痛的時候，可用熱毛巾敷在額頭，后頸和眼部，時間長短有自己而定，可以直到舒服為止。敷完后，可以用精油按摩頸部，太陽穴和眼窩，最好找別人幫忙，使自己的雙肩徹底放松。

以上是小編對“懷孕50多天頭疼怎么辦”的相關介紹，導致孕期頭痛的原因有多種，在平時生活中，孕媽媽要注意休息，保持心情愉悅，適當的使用精油熱敷來緩解頭痛狀況。如果頭痛劇烈，且長時間不止需立即去醫院檢查是什么原因引起，并及時治療。