月經提前半個月怎么回事

月經是每個月都會拜訪女性的好朋友，但這位好朋友有的時候卻并不是如約而至，要么提前了，要么推遲了，不管提前和推遲，都是不正常的現象，需要引起女性朋友的足夠重視。那么月經提前是什么原因造成的呢？如果月經提前半個月又是怎么回事呢？月經提前該如何應付呢？

月經提前的原因

1、情緒發生波動：大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

2、生活環境發生變化：搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。

3、身體器質性病變：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經周期，引起月經提前現象。

4、節育環的影響：有些婦女佩戴節育環后，就會發生月經提前。

5、藥物影響：有些藥物服用后，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。

6、氣虛和血熱：中醫認為，氣虛和血熱是月經提前的原因。氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。

月經提前半個月的原因

正常女性的月經周期周期為28天左右，如果月經周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經周期先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天，且無其他卓著癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。所以，如果月經提前10天只是偶爾才發生的，一般不要緊，但如果每次月經都提前10天，那可能就不是正常現象了，需要去醫院好好檢查一下。

月經提前半個月，可能是黃體功能不全導致的。由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發生在生育年齡。也有可能是青春期功能失調性子宮出血癥，是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發育成熟之故。或者，月經提前半個月，可能是更年期功能失調性子宮出血癥，由于卵巢功能減退所致。如果你年齡在35歲以上，月經提前了半個月，很可能是卵巢儲備功能不良的原因導致的；部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發，另外，嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發或月經周期變短的癥狀。

月經提前該怎么辦

1、飲食方面

女性朋友在日常生活中，不應食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。血熱的女性，應忌食蔥，蒜，姜等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

2、養成良好的生活習慣

女性朋友在出現月經提前的現象后，需要注意保持良好的生活習慣，例如：在生活中，避免穿緊身內褲，應多穿透氣性好的棉質內褲。同時，還需要養成勤換內褲的習慣，換洗的內褲需要放在陽光下曬干，并且還需要避免久坐不動。

3、要保持良好的心情

有的女性朋友在生活中，若出現情緒波動過大或者是精神受到一定程度的刺激后，會出現月經提前的現象。而在經期內，會出現下腹發脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現象時，則屬于正常的現象，女性朋友不必太緊張。

4、做好經期衛生

女性朋友子在出現月經提前的癥狀后，要做好經期內的衛生。女性朋友在月經來潮后，若沒有做好經期內的清潔衛生，則很容易導致細菌滋生，從而引起女性患上婦科疾病。并且，在經期內，女性朋友還需要注意保暖，避免過性生活。若是經量比較多的女性，則需要忌吃紅糖。