嚴重的營養(yǎng)不良怎么辦
營養(yǎng)不良可分為輕度，重度兩種。其中輕度表現(xiàn)為喂養(yǎng)問題導致的營養(yǎng)不良，可以通過后期的食物調理。而重度表示為身體體質吸收能力問題，需要長時間的藥療。嚴重的營養(yǎng)不良怎么辦？
首先，當自己嚴重的營養(yǎng)不良時，要學會給自己補充身體缺失的營養(yǎng)素。如果身體缺鋅和缺鐵，也會導致沒有食欲，身體沒辦法吸收正常的飲食營養(yǎng)。這個時候就需要及時給自己補充鋅質和鐵質了。人體的五大元素是起到很大的作用的，只要找到自己缺失的營養(yǎng)素并加以補充，就不會營養(yǎng)不良了。
觀察自己的體重是不是一直在下降，排便有沒有正常。因為如果腸道好，吸收的食物也會容易。如果腸道功能差，對食物的吸收是起到一個抵觸的作用的。如果體重在下降，就要調理好自己的腸胃了，因為只有腸胃吸收， 營養(yǎng)才能跟得上去。
如果身體是存在某種疾病導致的營養(yǎng)不良，就要去咨詢醫(yī)生，檢查身體再作出判斷。因為疾病也會影響身體的正常吸收的。除了飲食，還要加強鍛煉自己的身體，身體好了，吸收能力也會變得越來越好。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？