孕婦能做皮膚護理嗎

懷孕時，由于體內激素的變化，孕婦的皮膚可能會出現一些小問題，如斑點，皮膚干燥等。懷孕的女人同樣愛美，那么皮膚出現這些一系列問題該怎么辦呢？孕婦能做皮膚護理嗎？孕婦在護理皮膚時有什么注意事項呢？

孕期護膚應該做的日常護理

1、潔面

孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

2、控痘

有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月又要慎用。因此在注意肌膚清潔的同時應選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

3、防干燥

有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別干燥，而藝人經常是要趕場子，在寒風中奔走，尤其現在因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

4、防斑

據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

5、防紫外線

懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果懷孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

6、簡單護膚

日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，應該盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

孕婦護膚的注意事項

1、如果皮膚干燥易生暗瘡，又擔心護膚品成分不好，可以將純凈水和甘油按照1:5的比例混合，加入一點白醋用來擦臉，

2、懷孕后孕媽們的臉上身上會出現各種斑點，有些可以在產后自然消失，想要自己產后恢復更好，需要保證良好的睡眠，注意合理膳食。

3、出現妊娠紋。孕媽們要注意隨時給身體的部位擦油，避免生產后腹部和腿部會留下產痕。使用護理油，按摩膏等產品可以有效的預防和撫平妊娠紋，減緩皮膚松弛。

4、孕期要加強運動。懷孕后很多孕媽們的飲食變得更為豐盛，運動量也下降，在這里要告訴孕媽們孕期還是應該多運動，讓體重盡量持續穩定的增長。一般情況下，懷孕四個月后體重可增加4到5千克，七個月后可增加5千克，整個妊娠期一般不要超過12千克，否則會對寶寶的發育不利。

孕婦可以使用護膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護膚品，改用孕婦專用護膚品，做一些基礎的護理，讓肌膚養成自然的潤澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。