坐月子能不能吃葡萄
葡萄是一種營養極高的水果，富含大量葡萄糖，還富含多種維生素和氨基酸，很多女人都喜歡吃。我們都知道新媽媽在坐月子的時候對食物有很多禁忌，那坐月子的時候能不能吃葡萄呢？
坐月子能吃葡萄嗎
總的說來,坐月子是可以吃葡萄的,這一點經過大多數媽媽的信息反饋已經確認過了,只是葡萄雖好也不能當飯吃,要適量。葡萄主要含葡萄糖、維生素,對新媽媽產后能量的補給和恢復非常有好處,但是含有糖分的東西吃多了就不好,容易上火導致腹瀉,引起寶寶拉肚子,這種情況暫時就別吃了。還有一點就是患有糖尿病的媽媽不能吃葡萄,別吃冰鎮葡萄,常溫的就行了,一樣甘甜解渴。
產婦吃葡萄的好處
葡萄可以給產婦補血。葡萄,味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。制成葡萄干后,鐵占比例更大,可當作補鐵食品,常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀,是健體延年的佳品品。婦女產后失血過多,可以葡萄作為補血圣品。
葡萄給產婦補給充足的維生素。對于新媽媽們來說,在生產完自己的小寶寶之后,在坐月子期間的飲食,需要注意的有很多,產婦體質虛弱,確實應補充維生素及礦物質,而且現在是夏季補充水分很重要,葡萄就是不錯的選擇。
葡萄食用技巧
清洗：葡萄去蒂放在水盆里，加入適量面粉，用手輕攪幾下，然后將渾濁的面粉水倒掉，用清水沖凈即可。
葡萄的用途很廣，除生食外還可以制干、釀酒、制汁、制罐頭與果醬等。
作烹飪原料使用的要求粒大、肉脆、無核與風味好；葡萄干作為點心的輔料。
最后媽網在這叮囑各位愛吃葡萄的媽媽，吃葡萄一定要適量。如果脾胃不舒服，或者有糖尿病的話，千萬不要吃葡萄哦。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？