剖腹產(chǎn)7天可以吃蝦嗎
蝦是常見(jiàn)的海鮮產(chǎn)品，而且富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括礦物質(zhì)和維生素等，肉質(zhì)吃起來(lái)也比較松軟，容易消化，很多女性平時(shí)都愛(ài)吃蝦，不過(guò)在剖腹產(chǎn)后，身體狀態(tài)比較虛弱，所以飲食方面需要多加注意才行，那么，剖腹產(chǎn)7天可以吃蝦嗎？
剖腹產(chǎn)7天可以吃蝦，這對(duì)身體有一定好處，不僅能吸收營(yíng)養(yǎng)，而且還有通乳的功效，也能為身體補(bǔ)充鈣物質(zhì)，蝦還能提高食欲，有助于身體的恢復(fù)。不過(guò)購(gòu)買(mǎi)蝦的時(shí)候一定要選擇新鮮的，并且蝦背上的筋也應(yīng)該挑去，吃蝦也要注意適量，不要一下子過(guò)量的吃，如果對(duì)海鮮產(chǎn)品過(guò)敏的話(huà)，就要不吃或少吃蝦。
吃蝦有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高自身免疫力，還可以補(bǔ)充自身精力，女性吃蝦需要做熟了再吃，因?yàn)樯r的細(xì)菌很多，如果不熟的話(huà)反而會(huì)導(dǎo)致腹瀉等癥狀，不利于女性的產(chǎn)后恢復(fù)。
女性應(yīng)以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，但是要注意吃寒涼辛辣的食物，而且不宜大補(bǔ)，因?yàn)榇藭r(shí)腸胃功能還比較虛弱。經(jīng)常吃甜食會(huì)影響到食欲，而且容易堆積脂肪，從而引起發(fā)胖，所以女性也不要吃太多甜食。
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