感冒了會(huì)頭疼嗎
日常生活中很多人都有過感冒的時(shí)候，感冒以后，有的人會(huì)鼻塞，打噴嚏，咳嗽，甚至還有的會(huì)頭疼發(fā)燒。那么，感冒了會(huì)頭疼嗎？
感冒是會(huì)頭疼的。感冒之后出現(xiàn)頭疼是正常的，在感冒好了以后頭疼的癥狀也會(huì)慢慢減輕直到?jīng)]有。要想少感冒平時(shí)就要多運(yùn)動(dòng)提高身體抵抗力，多飲用熱水，也可以洗熱水澡，如果實(shí)在頭疼難忍，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥或者感冒藥。如果服藥之后頭疼還沒有得到緩解建議及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)檢查，對(duì)癥治療才最安全可靠。
感冒后應(yīng)該注意些什么呢？
1、在體力條件允許的情況下進(jìn)行散步或快走，這樣可以改善血液循環(huán)，有助于感冒的康復(fù)。
2、感冒之后要多多喝水，補(bǔ)充感冒時(shí)所流失的重要體液，幫助排出有害雜質(zhì)。
3、感冒期間可以服用一些維生素C，維C可以縮短感冒時(shí)間，并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。
4、感冒期間要多休息，保持體力，減慢每天的活動(dòng)，避免過度勞累，保持樂觀的心情，可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力。
5、感冒期間的飲食要清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
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