感冒可以吃雞蛋嗎
感冒是日常生活中常見的疾病。一般來說，感冒伴有咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等癥狀。感冒期間需要休息和多喝水，這樣感冒才能更快痊愈，但是很多朋友覺得感冒了就不能吃雞蛋。那么感冒可以吃雞蛋嗎？
感冒可以吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋里含有的蛋白質(zhì)相當(dāng)高。所以，可以吃雞蛋來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。而且很多感冒患者在生病期間身體免疫力較弱，所以吃幾個(gè)雞蛋對身體是有好處的。
但是，一些感冒患者生病時(shí)，胃腸道的消化能力會(huì)減弱，所以吃雞蛋過多會(huì)導(dǎo)致消化不良，導(dǎo)致腹瀉等問題。因此，吃雞蛋要的時(shí)候要選擇流體或半流體類的吃法，比如，可以做成雞蛋湯或者蒸成一碗蛋羹。
那么，小孩感冒能不能吃雞蛋呢？孩子感冒時(shí)要特別注意飲食。家長應(yīng)讓孩子多吃營養(yǎng)豐富的新鮮蔬菜或水果，日常飲食盡量清淡健康。孩子感冒后，如果食欲不受影響，就可以正常進(jìn)食。因此，雞蛋也可以正常食用，但要注意不要一次吃太多。當(dāng)然，如果孩子對雞蛋過敏，那不管感不感冒，都不能吃。
此外，家長還應(yīng)注意讓生病的孩子多休息，多喝水，注意室內(nèi)空氣流通。孩子感冒發(fā)燒的原因有很多，可能與自身身體抵抗力有關(guān)，也可能與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)。家長可以在正常時(shí)間帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，既可以呼吸新鮮空氣，又可以起到預(yù)防疾病的作用；換季時(shí)也要多注意孩子，增加適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？