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      孕前三個月可以吃生黃瓜嗎

      孕前三個月可以吃生黃瓜嗎

      在懷孕之后,做事、吃東西都要小心了,孕婦是體質較虛弱的,尤其孕前3個月的時候,更需注意,否則可影響胎兒今后正常發育,嚴重的會導致流產。那么孕前三個月可以吃生黃瓜嗎?

      黃瓜富有營養,含有較多的維生素,而且在口感上具有爽脆的感覺,孕婦在前三個月受孕后,是能吃的,但必須洗干凈,把表皮上的農藥洗掉,黃瓜是涼性的,每天不可大量食用,尤其具有胃寒體質的孕婦就更不能吃了,過量食用的話,易出現腹瀉,特別是涼拌黃瓜。另外。在冬天要少吃黃瓜,以免導致腹瀉。

      黃瓜中含有維C、維E、維B2、蛋白質、糖類、鈣及鐵,這些營養物質是身體不可或缺的,尤其對孕婦是極其重要的。但生吃黃瓜的時候,其雖能清熱、解渴,可以促進孕婦的食欲,但吃黃瓜也是頗有講究的。黃瓜可做水果吃,在吃黃瓜之時可搭配別的蔬果,一起吃就可以互補,例如蘋果、香蕉等。

      總之,孕前三個月的時候,是能吃生黃瓜的,但是處于孕期是不能一次吃太多的,黃瓜是性涼類的食物,吃多會出現腹部不適等情況。  

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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