所謂待產包，就是指產婦為生產住院以及坐月子而準備的各類物品的總稱。待產包的準備，對于準媽媽來說是必不可少的。為了防止缺漏，也為了媽媽在即將分娩與分娩后不會手忙腳亂，從懷孕7個月開始，準媽媽們就可以開始準備了。
待產包準備
待產包里一般包括媽媽用品、寶寶用品以及入院重要物品。在準備待產包時，并非多多益善，越多越好。準媽媽們一定要合理規劃，避免浪費的同時，在需要用的時候，也比較方便，不會過于雜亂，避免難以查找導致慌亂的情況發生。下面小編為大家整理了一份媽媽待產包清單以及注意事項，以供大家參考對照。
必備一：媽媽用品
緩解產痛必備3類物品
1、舒緩疼痛類
按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。
網球：以硬式的網球最為適合，使用的方法就是產婦平躺，將網球放在床和背部之間，以滾動的方式來刺激腰部，也可以坐在網球上壓迫肛門，不但省力，用途也較廣。
2、補充體力類
冰淇淋：生產是需要耗費極大體力和精神的，準媽咪們即便沒有食欲，也應該吃一些東西填肚子，冰淇淋不但冰涼、容易入口，而且熱量頗高，可讓準媽咪們保持一定的體力。
小零食：準媽咪們應該隨身攜帶一些小包裝的零食，在陣痛的間歇期可以吃一些，以免自己身體虛弱，在生產時無法使力。
3、安產類
毛巾：無論任何季節，生產總是會讓人全身冒汗，毛巾不但能拿來擦汗，也可以握在手中或咬在嘴里，另外，還可以用來準媽咪因痛苦而猙獰的面孔，可說是安產好用品第一名！ 為了有效的抵抗陣痛，準媽咪們可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉移注意力，有些對安產非常有幫助。
產后必備9大物品
1、純棉睡衣
A、一定要寬松。不要以為生了寶寶，身材就會馬上有大變化。剛生完寶寶，腹部還是隆起的，有很多媽媽生完出院，別人還問：生了嗎？而且哺乳期內，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。
B、布料要純棉的。在月子里，媽媽出汗特別多，純棉的布料吸汗且柔軟。
C、要準備多套。因為奶汁和經血很容易弄臟衣服，所以要多備幾套替換。
小編建議：媽媽們可以在一些母嬰店選擇專用的產后睡衣，如果是喜歡**的媽媽也可在家自己試著做幾件。
2、經期專用內褲
不論是順產還是剖腹產，生完寶寶后，媽媽都會有經血排出，此時準媽媽們一定要事先為自己準備好經期專用的內褲。
小編建議：因為剛剛生完孩子，媽媽們的腹部都比較大，最好是提前準備大尺寸的專用內褲，建議媽媽提前多留心一下商場孕嬰專區與孕婦用品專賣店一類的商店，應該都會有售。
