胎教法1——環(huán)境胎教
1、給妻子提供整潔溫馨的家居
妻子懷孕后，需要安靜舒適的環(huán)境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準爸爸都應(yīng)抽一些時間或請個工人，經(jīng)常幫助整理家居環(huán)境。也可在居室里掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具，或養(yǎng)一些花草或金魚，使家里增加幾分溫馨的氣氛。
準爸爸愛心胎教5個方法
2、避免不良色彩影響妻子的心理
研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧靜，精神鎮(zhèn)定，有助于心跳減慢，呼吸平緩，有利于胎兒發(fā)育，還可緩解妊娠反應(yīng)或不適。因此，最好把居室調(diào)為綠色。
3、避免噪聲對胎兒造成損害
妻子的臥室里不宜擺放家電產(chǎn)品，特別是電冰箱，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方，如去娘家住。外出時盡量避免在嘈雜的場所久留，以免引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至畸胎。
4、避免讓妻子受到居室污染
空調(diào)房間里最好安置空氣負離子發(fā)生器，并要及時清洗、消毒空調(diào)器，每天注意通風換氣。如果是新裝修的房子，除了選用綠色環(huán)保材料外，至少在4個月后再搬進去，搬入后每天上、下午通風30-60分鐘。可在居室里養(yǎng)一些花草，如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等，既可殺菌又可吸塵，是一種去除居室有害物質(zhì)的好方法。
5、準爸爸不要在居室里吸煙
如果準爸爸是個煙民，在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個人嗜好，暫時不要吸煙。若是難以做到，至少避免在妻子面前吞云吐霧。要知道，妻子被動吸煙對腹中的胎兒會造成不良影響。研究表明，孕婦長時間置身于煙霧繚繞的環(huán)境中，不僅呼吸道抵抗力下降，易患感冒，還會增大胎兒發(fā)生唇裂、腭裂的幾率，并使肝、腎、肺等器官受到損害。
胎教法2——情緒胎教
1、盡量多理解關(guān)懷妻子
懷孕后體內(nèi)性激素的改變，使妻子的心理產(chǎn)生變化，經(jīng)常容易產(chǎn)生委屈等不快情緒，或愛流眼淚。因此，準爸爸要注意控制自己的情緒，切忌讓妻子激動，尤其是對某些事意見不一致時。多理解、體貼、包容妻子，隨時遞上幾句貼心話，如“你辛苦了，親愛的”，讓自己成為消除妻子不良情緒的一劑良方。
