哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？母乳喂養(yǎng)對于寶寶來說是最營養(yǎng)的喂養(yǎng)方式，不過，前提是一定要保證母乳的健康哦。那么，哺乳期不能吃的東西是什么呢？
哺乳期不能吃的東西
1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個(gè)量，這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體質(zhì)和寶寶年齡來定。過多吃巧克力對產(chǎn)婦和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會(huì)滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。
2、茶葉水。因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)會(huì)隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會(huì)影響寶寶健康。
3、酒和香煙。少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對寶寶亦無影響；過量時(shí)，則會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。而香煙，哺乳媽咪在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，并避免吸入二手煙。
4、咖啡、可樂等飲料。咖啡會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對寶寶有害，但對哺乳的媽咪來說，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。可樂之類的飲料也是同樣的道理。
5、藥物。對哺乳媽咪來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會(huì)讓寶貝受到影響，但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物，并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物，達(dá)到通過乳汁的藥量最少。
哺乳期的飲食禁忌
上面說到哺乳期有些藥物是不可以吃的，那么具體來說，不能吃的藥物有哪些呢？
哺乳期不能吃的藥物
1、抗生素：如紅霉素、氯霉素、四環(huán)素、卡那霉素、慶大霉素、潔霉素。
2、鎮(zhèn)靜催眠藥：如魯米那、阿米托、安定、安寧、氯丙嗪。
3、鎮(zhèn)痛藥：如嗎啡、可待因、美沙酮。
4、抗甲狀腺藥：如碘劑、他巴唑、硫氧嘧啶。
5、其他藥：如磺胺藥、滅滴靈、痢特靈、異煙肼、阿司匹林、麥角、水楊酸鈉、瀉藥、利血平。
小編總結(jié)：
媽媽在哺乳期的時(shí)候?qū)τ谝陨线@些食物和藥品都是不能碰的，要盡可能的避免這些食物和藥品，保證寶寶能吸到健康的乳汁。
