產(chǎn)后一段時間內(nèi)新媽媽的身體抵抗力都很差，很容易就感染細(xì)菌，因此產(chǎn)后的衛(wèi)生一定要做到位，那么，產(chǎn)后衛(wèi)生護(hù)理要怎么做比較好?
產(chǎn)婦經(jīng)歷了妊期的辛苦和分娩的高度緊張應(yīng)當(dāng)注意充分的休息和豐富的營養(yǎng)。剛剛生過小孩，產(chǎn)婦會感覺豁然輕松，同時也非常疲乏，道喜和探視者請勿在此時打擾。產(chǎn)婦的居室，要保持清潔安靜、溫暖舒適。產(chǎn)后多汗，毛孔張開，容易感冒，要注意避開風(fēng)口。但若門窗緊閉，終日不通風(fēng)，空氣污濁，也易致病。如果在炎熱的夏天，若緊裹棉被，就可能會中暑!清潔比平時更為重要。在哺乳之前，大小便之后，一定要用肥皂洗手。解手后，使用干凈手紙擦拭，要從前向后擦。外陰每天用溫開水洗l-2次，洗時應(yīng)避免污水流人陰道。產(chǎn)后6-8周之內(nèi)或惡露未凈，不要同房，并切忌洗盆浴。要注意乳房衛(wèi)生，乳頭有裂口，要停止授乳，并涂以鉍劑、安息香酸酊或熬過的素食油，預(yù)防乳腺炎。
產(chǎn)后衛(wèi)生護(hù)理的注意事項
保持個人衛(wèi)生。洗臉、刷牙、洗腳等衛(wèi)生習(xí)慣要堅持。特別要注意會陰清潔，每天至少早、晚各洗一次，會陰墊及時更換。產(chǎn)后陰道排出物叫惡露，惡露無臭味，量會逐日減少，一般持續(xù)3―4周。產(chǎn)婦不宜盆浴，以防污水進(jìn)入陰道引起上行性感染。
產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體是一個回復(fù)的過程，一般認(rèn)為產(chǎn)后一周之內(nèi)最好不要刷牙，一周以后是可以的但是需要注意使用溫水刷牙。
1、洗澡應(yīng)采用淋浴。產(chǎn)后因?qū)m頸口是開放的，一個月內(nèi)不可用池浴或盆浴，以免臟水進(jìn)入官腔引起上行感染。
2、洗澡時間不可過久;水溫不可過高，以免虛脫，每次淋浴時間10～15分鐘，浴水溫度以3 8℃～40℃為宜，浴室的室溫應(yīng)不低于2 0度。一般來講，產(chǎn)后2 4小時就可以淋浴，也可在產(chǎn)后1 0 5天內(nèi)開始。洗浴次數(shù)可按季節(jié)安排，一般是每周至少2 ---3次。
3、會陰裂傷或切口未愈合時，不宜淋浴，可用溫水擦浴代之。
小編總結(jié)：傳統(tǒng)習(xí)慣認(rèn)為，產(chǎn)婦不能洗澡，而且不區(qū)分天熱或天冷都要穿得厚厚實(shí)實(shí)，頭上要戴帽子，因此有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間全身都長滿了膿皰瘡癤。她們不知道淋浴不但不影響產(chǎn)婦的健康和恢復(fù)，而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞，使產(chǎn)婦頓覺精神舒暢，促使其早日恢復(fù)。
