想順產(chǎn)的孕媽咪們不要害怕，其實(shí)有很多方法都能夠幫助孕媽咪們順產(chǎn)。恒初網(wǎng)小編總結(jié)了以下有關(guān)自然分娩需牢記的事情的知識(shí)，愿給朋友們帶來(lái)幫助。
自然分娩需牢記的事情
1、確實(shí)做好孕期體重管理
理想的孕期體重增加為10～14公斤。切記不要把胎兒養(yǎng)的過(guò)大，過(guò)大對(duì)媽咪來(lái)說(shuō)會(huì)增加生產(chǎn)的難度，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也比較會(huì)有先天上的疾病，例如巨嬰癥。
2、相信自己有自然產(chǎn)的本能
生產(chǎn)是動(dòng)物延續(xù)后代的本能。徐金源醫(yī)師說(shuō)：“相信上帝賦予女人懷孕生子的責(zé)任，就必定也給了女人這方面的能力，媽媽們要有絕對(duì)的信心?！?
3、跟醫(yī)師討論評(píng)估做檢查
孕媽咪如果擔(dān)心自己骨盆太小，可以跟產(chǎn)檢醫(yī)師討論?！搬t(yī)學(xué)上是有一些檢查可以測(cè)量骨盆大小，例如X光骨盆測(cè)量法或核磁共振。但徐金源醫(yī)師一再?gòu)?qiáng)調(diào)：骨盆大小不是順產(chǎn)的唯一指標(biāo)。
