預(yù)防早產(chǎn)的要點(diǎn)
1、 不要碰腹部
·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時(shí)外出。被人碰一下，就有跌倒的危險(xiǎn)，特別是上臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。
·保護(hù)腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部
·嚴(yán)重的腹瀉：嚴(yán)重的腹瀉因排便時(shí)刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。
·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒(méi)有關(guān)系，但只要有一點(diǎn)點(diǎn)早產(chǎn)征兆，也應(yīng)禁止夫妻生活。
做好預(yù)防早產(chǎn)的工作
3、你的健康狀況如何，是否患有以下疾病
·疾病：心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。
·傳染病：流感、沒(méi)有治愈的梅毒等。
·營(yíng)養(yǎng)不良：維生素k、e等不足。
4、安靜地休息
·對(duì)初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn)，要注意保持精神上的愉快。
·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時(shí)噪音都能引起早產(chǎn)。
·輕度疲勞也可引起早產(chǎn)，要注意避免睡眠不足，過(guò)度疲勞。
5、不要讓腹部緊張
長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì)，會(huì)使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。
6、有下列異常情況的孕婦請(qǐng)加以注意
·宮頸機(jī)能不全。
·子宮畸形。
7、有下面情況的孕婦請(qǐng)遵照醫(yī)生的指示活動(dòng)
·妊娠高血壓綜合征。
·雙胞胎或多胎妊娠。
·羊水過(guò)多癥（胎兒先天異常等時(shí)）。
