習慣對于人的一生產生的作用不可忽視，一個好的習慣可以使人一輩子獲益；而一個壞的習慣同樣地，將會對人的生活產生不可估量的禍害。習慣是從小時候開始養成的，所以，父母應該從小培養孩子以下的好習慣：
養成好習慣將受益終生
習慣一：做事有計劃
做事有計劃的人才會贏得信任。
有些孩子每到期末復習就一團亂麻，做作業時總是被別的事情打亂，早晨起床上學常常找不到襪子，零用錢花不到月底就一分不剩……您的孩子會被這樣的問題困擾嗎？您知道怎樣才能讓孩子避免這些麻煩嗎？
最好的方法就是讓孩子學會做事有計劃，即對自己要做的事情有具體的時間規定，有準備、有措施、有安排、有步驟。
做事有計劃，不僅能幫助孩子有條不紊地照料自己的生活，也能幫助他們更好地學習和處理各種事情。那些取得杰出成就的人，常常得益于做事有計劃。
小到身邊的點點滴滴，大到一生的目標追求，計劃都是不可缺少的。做事有計劃不僅是一種習慣，更反映了一種態度，它是能否把事情做好的重要因素。
習慣二：堅持每天鍛煉身體
考一所好大學、找一份好工作、開拓一份屬于自己的事業、成為某個領域的專家……為了實現這些夢想，孩子們每天埋頭于功課，卻忽略了一件重要的事。
這件事，就是“堅持每天鍛煉身體”。即每天安排一定的時間，做一些適合他們的運動，長期堅持，以達到強健體魄、促進心智的效果。
堅持每天鍛煉身體，不僅是在培養一個良好的習慣，也是在形成一種健康的生活方式。堅持鍛煉身體，使很多人獲益匪淺。
生命在于運動。每天鍛煉身體，能強身，更能強心。
