吃馬齒菜可以幫你解決產后便秘的問題

　　夏季是痔瘡的高發期，緩解這難言的痛苦，不妨通過飲食調理。

馬齒菜

　　河南中醫學院一附院肛腸科全國名老中醫張東岳教授說，痔瘡發病期間可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。

　　在痔瘡的食療上，張東岳教授推崇吃馬齒菜。這個菜很平和，具有清熱解毒、消腫散血作用，是個腸道消炎藥，適合肛門內或外周瘙癢腫痛者。