對于傳統的中國婦女來說，水中分娩是一件新鮮的事。水中分娩好不好？都說女性生完孩子后不能著涼，在水中分娩會不會受寒呢？由于水中分娩的水是溫水，且溫度有嚴格的控制，在一個產程里需要換水2~3次，因此不用擔心產婦會著涼。
水中分娩的好處都有哪些呢？
水中分娩，比起傳統的分娩方式，好處還頗多：
1、水中分娩可以減輕疼痛。孕婦在生產時過度的緊張害怕，會加重疼痛感。水中分娩的溫水通過刺激皮膚產生的信號經過快纖維傳導，減少了疼痛信號傳向了大腦，使大腦的產生的痛感下降。
2、水中分娩幫助產婦放松。溫水能鎮靜產婦身心，減少分泌引起血壓高和延長產程的的應激激素，能松弛產婦的肌肉，減少能量消耗。還能盆底和腿部的肌肉放松，讓胎兒更容易通過產道。
3、縮短產程。水中分娩的產婦肌肉比較放松，有利于子宮口的擴張，加快了產程。據研究顯示，水中分娩與產床分娩比，平均可節省85分鐘。
4、水中分娩能減輕才產道撕裂。水中分娩可以提高會陰的松弛度和彈性，減輕胎兒對會陰的壓迫，減少了產道撕裂的機會，可以有效避免產婦的會陰被側切。
5、讓寶寶更具有安全感。懷孕的前九個月，寶寶都是在母體子宮內的羊水里生長發育的，對水具有親和力，水中分娩讓寶寶更具有安全感。
