美國人不坐月子
美國的醫(yī)院很整潔，住院的病人一人一個套間，產婦的病房里除了與其他病房相同的電控床、沙發(fā)、電視和衛(wèi)生間外，還有一間專為嬰兒設置的小房間，以供那些想時刻陪伴新生兒的夫婦使用。孩子生出來，我被送回病房，每隔3小時把她從嬰兒室抱來吸奶。
我記得中國人用各種湯汁催奶，美國人根本不懂這個，更令人膽戰(zhàn)心驚的是護士還送來兩大杯冰塊，讓我放在果汁或水里，我趕緊倒了，在食譜上盡量找熱乎的東西，還算不錯，有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶，護士不讓，她說牛奶會使我腸胃里產生氣體，同時讓我側身睡。我連喘氣都擔心傷口會掙破，根本不理護士那一套，她們半夜查了幾次看我不動，就動手幫我翻身。
第二天下午醫(yī)生來檢查告訴我明天上午要下床活動，下午就可以出院了。一般順產產后24小時，剖腹產后呆小時，沒特殊情況就可以回家。美國婦女不光不坐月子，很多人產后一星期就上班，吃冰激凌喝涼水就不用說了。
英國產婦催奶不喝湯
在英國，生完孩子沒有坐月子一說。
20年前，她們認為應在家休息15天，而現在沒人相信這話。她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說，產婦在醫(yī)院里休息二三天，就由丈夫接回家。但她們也不呆在家里，不是帶著嬰兒去串門就是到超級市場去采購，瀟灑得令人羨慕。
如果產婦沒有奶，在國內人們自然會想到買活魚熬魚湯或燉點雞湯，認為這樣可以催奶。英國婦產專家則認為，每位產婦都有奶，就是看你讓不讓嬰兒吸。嬰兒吸多少，身體就產多少。至于有的產婦經過嬰兒吸后仍無奶或奶少，是因為體內荷爾蒙失調，這需要藥物治療。
我生產后奶水很少，我就對醫(yī)院助產士說：“我要喝些魚湯或雞湯。”她們聽了一陣嘲笑：“魚湯多腥，雞湯多油啊？”說著，就去找醫(yī)生為我開催奶藥。我按醫(yī)囑每天早晚進藥，沒喝魚湯也沒有喝雞湯，只吃了幾片大夫給的小白片，天天奶水不斷。
加拿大坐月子 要入鄉(xiāng)隨俗
孩子出生，回到病房，由于下身麻醉的效力已去，疼痛就開始了。我按鈴呼喚護士。第一次是吃了兩片止痛片，第二次護士來時手里拿了一個小盆兒，當她從里面拎出一個3寸長2寸寬的冰袋，我坐在小盆上的確分散了疼痛，就算入鄉(xiāng)隨俗，做了回洋人。
在醫(yī)院的四天里，晚上孩子在嬰兒室有護士照看，早上有兩名專門負責孩子健康檢查的兒科醫(yī)生向我匯報孩子的全面情況。加拿大的嬰兒食品及用品不但豐富而且食用和使用都很方便。
但問題又出現了，是按照東方的習慣去做呢，還是按西方的來？嬰兒的濃縮奶汁奶粉用恒溫下的白開水沖勻后即可食用。這是嬰兒喂養(yǎng)指南上寫得清清楚楚的，照此辦理，我夜間的睡覺不受任何影響。但是，來探望我的朋友中的中國母親聞知此舉，大加反對。我堅持下去，兒子不僅沒病，體重還快速上升。那幾位母親忘記了當初的規(guī)勸，又來打聽，孩子如何帶得這么好！
專家評述
不管西方東方，女性懷孕期體內各系統(tǒng)的變化是一樣的，生完都要有恢復階段，如子宮恢復需要6～8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎，而且生孩子抵抗力下降，新陳代謝快，出汗容易著涼或關節(jié)痛。
但東西方人的體質差異很大，我們的飲食以植物類為主，比如中國足球上不去跟體質與營養(yǎng)有直接關系的。還有環(huán)境因素，西方人產后傷口暴露，然后主張你馬上洗澡，他們的家內環(huán)境很干凈，暴露的傷口沒問題。我們的環(huán)境條件達不到那樣的水平。所以我們許多做法不能完全模仿西方，我們的醫(yī)學發(fā)展借鑒了他們，但中國有中國的特點，我們的保健就要適合我們中國人的體質。
