專家指出，在產后的十二個月內，是女性精神疾病的高危期，這一段時期里的女性更容易患上各類精神疾病，比如產后抑郁癥等，不僅使得新媽媽產后恢復困難，而且嚴重的影響到日常的生活，對于寶寶的健康發育也是十分不利的。今天來為你詳細的解析，產后抑郁癥對于新媽媽生活的影響。
產后12個月內是女性一生中發生精神疾患的高危時期。我國近10年的研究結果表明，產后抑郁癥的發病率在15—30%之間。產后抑郁癥通常在6周內發病，可在3—6個月自行恢復，但也可持續1—2年。
產后抑郁癥的臨床表現主要有四個方面：
情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行為表現為孤獨、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重；
自我評價降低，自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關系不協調；
創造性思維受損，主動性降低，行為上反應遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降；
對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴重者甚至絕望，出現自殺或殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態。
產后抑郁癥
產后抑郁癥
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段"Baby blues”， 多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫學界認識到的，并被專門術語稱為"產后抑郁癥"的疾病。
雖然產后抑郁癥有可能發生在每個產后媽媽身上，但以下的因素會增加患產后抑郁癥的風險。
哪種人易患產后抑郁癥
完美主義的性格
產后保健由于完美主義的女性對產后當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不愿意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的話，她們就會覺得有巨大的壓力。
