在民間流行月子期間喝補酒養身，不吹風、不下床不活動等，關于這些方法是否符合科學道理呢？就由專家來為你詳細解答，這些在坐月子里，經常感到迷惑的問題。
產婦多喝補酒養身，產后急著下床，冷氣房里坐月，坐月不洗澡，這些做法到底對還是不對？鷹閣醫院婦產專科顧問醫生方壯威逐一解答坐月忌諱。
產婦坐月補身很重要，但受訪的中西醫認為，補酒不能亂喝，喝多了反而會造成血管破裂、子宮大出血。
紅糟酒、米酒……產婦坐月喝補酒，補充一下婦女在生產期間失血、疲勞等體力，老一輩看來是一個傳統習俗。
不少論壇就出現“自制米酒”轉賣的貼子，有些產婦說家里還有一兩瓶沒喝完的自制米酒，有意便宜轉賣。
月子水不靠譜
不應隨便在網上購買坐月米酒
養生保健中醫診所醫師林麗明說，甜米酒是一種傳統的發酵飲料，主要是用糯米和酒曲制成的，有些老人家的確會自制米酒，以讓女兒或媳婦增加食欲，促進消化。
米酒是一種含6％至7％的低度酒，熱量高，含多種有機酸、碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等。
但基于米酒制作過程很講究衛生，殺菌和溫度控制，因此最好是跟廠家訂購比較安全，確保米酒的制作安全及避免食物中毒。
林醫師說：“酒類銷售在新加坡是受管制的，網上銷售任何酒類可能犯法，不應隨便在網上購買。”
酒精經母親乳汁 會傷到寶寶的肝
鷹閣醫院婦產專科顧問醫生方壯威受詢時指出，婦女生產時失血，有些打了麻醉藥或生產時太過用力，產后喝點補酒補一下體力無妨，但最好征詢中醫的意見，不要隨便在網上購買，也不宜喝太多。
方醫生解釋說，補酒內有酒精成分，產婦喝太多會影響到嬰兒。這是因為對于母乳喂養的母親而言，酒精經乳汁讓寶寶吮吸下肚，寶寶也如在喝補酒，感覺暈沉，況且寶寶的肝還沒發育好，如此間接喝補酒，會傷到寶寶的肝。
其二，喝太多補酒會導致胎盤內的血管破裂舒張。原本產婦是該利用坐月逐漸調適，減少產后流血，但若喝太多補酒，反而會增加出血量，得不償失。
方醫生指出，喝補酒時如果稍微熱一下，這樣里邊的酒精成分可以揮發掉，降低活血和刺激大量出血。
