放寒假、過(guò)大年，總是孩子最興奮期待的日子。家中菜肴豐盛、果品眾多，父母此時(shí)也不會(huì)過(guò)分限制，很多孩子就放開(kāi)肚皮吃喝。然而中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院光春節(jié)長(zhǎng)假七天就接治了4例癲癇發(fā)作前來(lái)的兒童。
專家表示，飲食過(guò)飽是誘發(fā)癲癇的一個(gè)重要因素，假期看電視或者打游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也可能誘發(fā)癲癇。有光敏性癲癇發(fā)作史的兒童，出于自身安全考慮，最好避免看3D電影。
吃得過(guò)咸飲水過(guò)多 也可誘發(fā)癲癇
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒童神經(jīng)專科主任羅向陽(yáng)副教授介紹，春節(jié)七天假期該科一下接治了4名癲癇患兒，經(jīng)詳細(xì)問(wèn)診，他們?cè)诎d癇發(fā)作前不久都有吃撐的情況發(fā)生。
“飲食過(guò)飽是誘發(fā)癲癇的重要誘因。有些患兒服藥后已長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有發(fā)作，但過(guò)年時(shí)大吃大喝導(dǎo)致消化不良，繼而引起體內(nèi)酸堿平衡紊亂、細(xì)胞代謝異常，結(jié)果引起癲癇發(fā)作。”
羅向陽(yáng)建議，別讓有癲癇病史的兒童飲食過(guò)咸，吃鹽太多喝水自然就會(huì)增多，容易無(wú)形中誘發(fā)癲癇。此外，酒、濃茶、咖啡、酒心巧克力、香煙等都有可能引起患兒發(fā)作。
但羅向陽(yáng)表示，患兒并非吃喝越少越好，大前提是讓孩子不餓肚子、不缺水分，因?yàn)橛袝r(shí)饑餓而引起的低血糖也有可能誘發(fā)癲癇。“總之飲食要適度，癲癇患兒不需服用特殊營(yíng)養(yǎng)藥物，也不用嚴(yán)格忌口。”他表示，很多家長(zhǎng)關(guān)心癲癇患兒是否要忌口，魚、雞、鴨、肉、海鮮等是否不能吃，這種說(shuō)法其實(shí)毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。
其實(shí)，癲癇患兒應(yīng)該與平常人一樣吃家常飯菜，而且食品應(yīng)當(dāng)多樣化，米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、果蔬等都應(yīng)吃一點(diǎn)。
長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲易致發(fā)病
除了不要吃喝過(guò)多外，春節(jié)假期看電視或者打游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也可能誘發(fā)癲癇。
專家介紹，有種類型的癲癇稱為光敏性癲癇，常發(fā)作于昏暗的室內(nèi)，電視圖像閃爍或滾動(dòng)、光線過(guò)強(qiáng)、畫面速度過(guò)快、離電視機(jī)的距離過(guò)近、頻道變換等現(xiàn)象，都有可能刺激誘發(fā)。
羅向陽(yáng)解釋，當(dāng)熒屏上強(qiáng)烈的閃光刺激被視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞接受，傳送到大腦，引起神經(jīng)元異常放電，擾亂神經(jīng)中樞的正常功能，就會(huì)導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。
光敏性患兒慎看3D電影
專家提醒，最近流行看3D電影，雖然目前醫(yī)院還沒(méi)有接收到因?yàn)榭?D影片誘發(fā)癲癇的病例，但是3D電影音像效果非常刺激，出于安全考慮，有光敏性癲癇發(fā)作史的病兒最好避免觀看。
“不過(guò)光敏性癲癇在癲癇中只占5%~10%，大部分患兒發(fā)作和電視無(wú)關(guān)，可以和正常孩子一樣看電視。但要生活規(guī)律，避免熬夜，因?yàn)槠谑前d癇的常見(jiàn)誘發(fā)因素。”專家說(shuō)。
寒假發(fā)作高峰期 患兒如何平安過(guò)？
寒假是癲癇多發(fā)期，因?yàn)楹⒆訆蕵?lè)活動(dòng)多且飲食豐盛。羅向陽(yáng)副教授提醒，家長(zhǎng)要監(jiān)督注意，別讓孩子吃得過(guò)飽，玩耍的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看電視和打游戲要適可而止，避免過(guò)度疲勞。
“看電視時(shí)盡量選擇小屏幕的液晶電視；注意保持一定距離(至少3倍于電視機(jī)屏幕的寬度，一般在3米以上)；最好在電視上放個(gè)小燈，以緩沖電視光源；盡量使用電視遙控器，以減少靠近電視機(jī)的機(jī)會(huì)；電腦屏幕安裝護(hù)目鏡，以隔絕強(qiáng)光及反光。如果電視出現(xiàn)背景扭曲，畫面失真等情況的話，最好等他人調(diào)試好電視再觀看。”專家表示。
羅向陽(yáng)提醒，癲癇兒童寒假一定要保證充足的睡眠，因?yàn)槿狈λ吆瓦^(guò)度疲勞都可能誘發(fā)腦電圖癇性放電及臨床發(fā)作。
寒假應(yīng)適當(dāng)開(kāi)展體育活動(dòng)，但要避免參加一些危險(xiǎn)性高的活動(dòng)，如爬樹(shù)、攀高、游泳、騎車、開(kāi)汽車等，尤其是在發(fā)作期間。
最后，羅向陽(yáng)強(qiáng)調(diào)，癲癇兒童在看電影、電視時(shí)也應(yīng)有所選擇，盡可能不要看情節(jié)過(guò)于緊張、恐怖的兇殺片和武打片，以免突發(fā)疾病。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒童神經(jīng)專科主任羅向陽(yáng)副教授
文/記者涂端玉 通訊員梅枚
