過敏性鼻炎
小兒出現過敏性鼻炎，主要有三方面原因：
1、具有過敏性體質的孩子在接觸了塵土、花粉、動物皮毛或食用了魚蝦、牛奶、雞蛋等致敏原后，較易引發過敏性鼻炎。
2、由于過敏性鼻炎的季節性較為明顯，大都發生于秋冬時節，由于氣候干冷，孩子的免疫力相對較低，極易患上過敏性鼻炎。
3、孩子患有感冒，也易誘發過敏性鼻炎。
護理過敏性鼻炎患兒，要注意以下幾方面：
1、過敏性體質的孩子應避免接觸花草或者腐爛的樹葉，尤其是柳絮和法國梧桐上的果毛，外出時最好戴上口罩；
2、避免居室內出現過敏源，如寵物、長毛玩具等；
3、控制室內霉菌和霉變的發生。經常對室內，尤其是衛生間進行清洗，并保持干燥、通風。此外，還應徹底殺滅蟑螂等害蟲；
4、鼓勵孩子經常參加體育鍛煉，以增強機體抵抗力；注意不要讓孩子驟然進出冷熱懸殊的環境。
家長應避免讓過敏性體質的孩子食用易引起過敏的食物，如乳制品、蛋類、牛肉、牡蠣、草莓、巧克力、冷飲，以及辣椒、芥末等刺激性食物，宜吃些發汗解表的食物，如蔥白紅棗雞肉粥。
食譜：蔥白紅棗雞肉粥
原料：蔥白10克 紅棗5枚 雞肉80克 大米60克
調料：鹽3克 姜片5克 香菜5克
做法：
1、將雞肉切丁；大米淘凈；紅棗去核、洗凈；蔥白、香菜分別切段；
2、將雞肉、大米、紅棗、姜片放入鍋內，加入適量清水，大火煮沸后，轉用小火慢熬；
3、粥將成時，加入蔥白、香菜，加鹽調味即可。
功效：發汗解表，通陽行氣
