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      準(zhǔn)媽媽分娩前要緩解心理壓力

      編輯:zhangxiaoqi

        分娩應(yīng)激反應(yīng),是產(chǎn)婦對內(nèi)外環(huán)境中各種因素作用于身體時,所產(chǎn)生的非特異性反應(yīng),從妊娠期間就開始了這種心理應(yīng)激反應(yīng)。


      準(zhǔn)媽媽分娩前要緩解心理壓力

        1、對懷孕后身體的生理變化不適應(yīng),尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受,加上妊娠反應(yīng)引起的嘔吐不適等,孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

        2、過于關(guān)注懷孕過程,如經(jīng)常擔(dān)心妊娠不順利,擔(dān)心胎兒發(fā)育不正常。研究表明,對懷孕表現(xiàn)出消極態(tài)度,對胎兒狀況太擔(dān)心的孕婦,在孕期容易發(fā)生并發(fā)癥,分娩時也常常更危險。

        3、擔(dān)心分娩不順利,害怕手術(shù),害怕分娩時的宮縮痛。

        4、害怕陌生的分娩環(huán)境,害怕周圍產(chǎn)婦痛苦的呻吟或嚎叫,害怕醫(yī)務(wù)人員冷漠的面孔或語言刺激。

        5、為胎兒性別煩惱,擔(dān)心分娩后遺癥,擔(dān)心胎兒不能存活,擔(dān)心產(chǎn)后無人照顧及經(jīng)濟(jì)費(fèi)用等。

        分娩時生理反應(yīng)特點(diǎn)表現(xiàn)為:

        1、血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

        2、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,尤其是垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng),使得腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程的順利進(jìn)展。

        3、焦慮、恐懼、抑郁是心理應(yīng)激最常見的反應(yīng)。適當(dāng)?shù)慕箲],可提高個體適應(yīng)環(huán)境的能力,而過度焦慮則不利于適應(yīng)環(huán)境,易導(dǎo)致子宮收縮乏力,是增加助產(chǎn)率和產(chǎn)后出血的一個可能因素。

        準(zhǔn)媽媽們一定要積極調(diào)整心態(tài),消除恐懼和擔(dān)憂,以良好的身心狀態(tài)迎接寶寶地降生。

        胎兒什么時候入盆是正常的呢?胎兒入盆是即將分娩的一個重要的標(biāo)志,標(biāo)明預(yù)產(chǎn)期馬上就要到來了,新生命的降生已經(jīng)指日可待,那么正常情況下胎兒是在什么時候入盆呢?入盆之后準(zhǔn)媽媽會有哪些感覺呢?這是準(zhǔn)媽媽們非常關(guān)心的一個問題,那么下面我們就隨小編一起來了解下吧!

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