宮縮，許多孕媽媽常常一知半解，也分不清楚什么是假性宮縮，什么是臨產(chǎn)前的宮縮，針對(duì)這些問(wèn)題，一一為你解答，讓孕媽媽們能安心度過(guò)孕期，快樂(lè)迎接寶寶的到來(lái)!
Q1：什么是宮縮?
子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象就叫宮縮。從懷孕開(kāi)始，子宮會(huì)自然出現(xiàn)零星且不規(guī)則的收縮;這種宮縮通常強(qiáng)度不強(qiáng)，孕婦也不會(huì)感到疼痛及造成子宮頸變化。
宮縮通常會(huì)一直持續(xù)到孕期最后一個(gè)月，才變得比較不頻繁。但到懷孕最后1、2周時(shí)又轉(zhuǎn)變?yōu)轭l繁，甚至10～20分鐘就收縮一次，部分還呈現(xiàn)規(guī)律性。到了懷孕最后期，這種收縮還會(huì)令孕婦感到很不舒服，稱為「假性陣痛」。這時(shí)候的宮縮，很難與進(jìn)入待產(chǎn)的真正陣痛區(qū)分，有時(shí)候必須到醫(yī)院檢查與進(jìn)一步觀察才能知道。
Q2：什么事早產(chǎn)陣痛?
一般要定義早產(chǎn)陣痛，必須符合下列要素：
(1)要有規(guī)律的收縮
(2)要合并內(nèi)診檢查子宮頸的變化。
也就是說(shuō)在懷孕20～37周時(shí)，子宮收縮頻率每20分鐘4次以上，或一小時(shí)8次以上，并由同一檢查者認(rèn)定子宮頸有進(jìn)行性變化〈變軟或80%以上的變薄〉，或產(chǎn)婦之子宮頸于初次檢查時(shí)已有1公分以上之?dāng)U張，即定義為早產(chǎn)陣痛。
Q3：早產(chǎn)宮縮有什么特征呢?
若子宮收縮頻度雖有增加，但未達(dá)上述標(biāo)準(zhǔn)者，則稱為早產(chǎn)宮縮。
一般不收縮時(shí)的子宮壓力大約是10mmHg，當(dāng)子宮收縮壓力增加到大于25 mmHg 的時(shí)候，孕婦才會(huì)開(kāi)始感覺(jué)到酸痛的滋味。這種酸痛，有點(diǎn)類似月經(jīng)來(lái)臨般的腹痛，不止下腹部不舒服，還會(huì)痛到腹股溝甚至有持續(xù)性下背酸痛;嚴(yán)重的還會(huì)伴隨陰道分泌物增加及陰道出血。而當(dāng)有不正常的分泌物或出血情況時(shí)，就要盡速就診。
臨產(chǎn)前 宮縮的六大問(wèn)題解析
Q4：引發(fā)宮縮的外力因素有哪些?
除了生理上自發(fā)性的宮縮之外，有些外力狀況也會(huì)引發(fā)宮縮。
1、跌倒─腹部不慎受到撞擊時(shí)，不但會(huì)壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，也會(huì)因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少，嚴(yán)重的撞擊甚至還會(huì)造成胎盤(pán)早期剝離，危及媽媽與胎兒的生命。
2、提搬重物─拿重物或搬運(yùn)物品時(shí)，會(huì)在腰及下腹部用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，所以會(huì)有流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險(xiǎn)。若是不得已的情況〈如抱小孩〉，最好先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品后，再站起舉腰。
3、常見(jiàn)的病因─子宮感染或子宮外的感染，如泌尿道感染、陰道炎。胎盤(pán)異常、子宮異常或是子宮過(guò)大等，例如多胞胎懷孕、葡萄胎。
