【媽媽網(wǎng)特稿】新晉“星媽”是一個接一個，陶晶瑩、張柏芝、郝蕾、姚晨等，都在最近紛紛生下星二代。然而，外貌是明星們的命根子，眾多璀璨女星在產(chǎn)后身為人母，難免要應(yīng)對身材問題，那么，她們恢復(fù)大眾眼中的魔鬼身材靠的是什么呢？大家速速來圍觀。
陶晶瑩——練瑜珈，調(diào)飲食
通過練瑜伽，能夠使我保持樂觀心態(tài)，每天都吃適量地食物……原來陶子的“健康秘籍”就像她的歌一樣“易于吸收”：我認(rèn)為健康是一個人一生最寶貴的財富，現(xiàn)在有些女孩子盲目減肥，把自己健康放在一邊。我特別反對這樣做，我也有突擊減肥的時候，例如主持某些大型頒獎盛典或開演唱會之前，我會集中一段時間來瘦身，保持最好的狀態(tài)出場。
明星產(chǎn)后身材恢復(fù)秘訣
我還是提倡利用平時的時間減肥，我會經(jīng)常練瑜珈，保持良好身材，我覺得練瑜珈是個非常好的瘦身方法，它不但能夠修正身體線條，而且還能夠調(diào)整身心。控制飲食是非常重要的，我平時會多喝一點酸奶，我感覺女孩子多吃一點奶質(zhì)及含有豆質(zhì)的食品對身體非常好。最重要的還是保持良好的心情，這是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”產(chǎn)后媽媽們，陶子的這番話有沒有給你們重要啟發(fā)呢?
張柏芝——到山頂做運動
今年27歲的張柏芝，前段時間開刀為霆鋒誕下六斤八兩重的麟兒Lucas。早前更透露與霆鋒會再接再厲造人，“上天賜我多少個，我就生多少個……我要為霆鋒生很多孩子。”但據(jù)知情人透露，柏芝再生孩子也未必會選擇這個時候，事關(guān)她要密謀修身復(fù)工賺奶粉錢。柏芝臨盆前體重達173磅，要回復(fù)昔日105磅標(biāo)準(zhǔn)身材不是一朝一夕的事。
據(jù)知情人士透露：“她為了快點出來復(fù)工，明知自己開刀傷口還未好，還是照做運動減肥，真是服了她了。”而后記者發(fā)現(xiàn)柏芝親自駕駛保時捷四驅(qū)車到山頂做運動。戴了鴨舌帽、黑超(墨鏡)、穿上輕便裝的她先慢慢跑上一段斜坡。只見她跑到最后一段時喘氣特別大，之后更需要坐在欄邊休息一陣，其后她又壓腿了一會兒，還做了向前屈身的大動作。母愛是偉大的，母性的力量更是不可想象的，為了孩子而減肥，張柏芝將“媽媽”的涵義詮釋得淋漓盡致。
