【媽媽網特稿】問起那些開始計劃迎接寶寶的準父母們第一件事會做什么？她們往往會告訴你是去買書。一旦準備迎接寶寶，就會立刻學習如何調理身體、最佳受孕、懷孕胎教、生產育兒等等系列知識。有沒有一本書，能夠最貼心、最實用、最全面、最細致的做到全程同步孕育指導呢？
有！《孕產胎教育兒百科》可以說就是一個不錯的選擇，此書為精裝、全彩、寫真圖解，從孕前12個月到孩子出生后三歲，給您累計5年的全程同步指導。媽媽網【悅讀時間】將為媽媽們連載此書的精彩內容。
第1章：孕前準備（孕前 12個月 ~幸孕降臨）完美好孕早準備
作好心理準備是迎接小寶寶的開始
在計劃懷孕之前，夫妻雙方都要作好充分的思想準備來迎接小寶寶。要有一個樂觀、平和的心態，這對未來寶寶的成長是非常有好處的。在備孕的日子里，夫妻雙方都要盡可能地放松身心，可以安排一些有趣的外出活動，如旅游度假等，來釋放工作和生活的壓力，讓彼此都開心、順心、安心，這對締造一個開心、快樂的小寶寶是大有裨益的。
作好心理準備是迎接小寶寶的開始
算算生個寶寶得花多少錢
在計劃懷孕之前，夫妻雙方還要作好物質上的準備，這應視自身經濟狀況和家庭環境因素而定。實際上，懷孕期間花費最大的是生活費用，孕媽媽要增加營養，以滿足不同孕期身體對營養物質的不同需求，這就要求在制訂孕前計劃時，要把這部分開支考慮在內。
