“就快到預(yù)產(chǎn)期了，不知道生產(chǎn)過程會(huì)不會(huì)順利”、“生出的寶寶是否健康?”、“生的時(shí)候會(huì)不會(huì)很痛?”臨近產(chǎn)期，不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)不自覺地產(chǎn)生很多擔(dān)憂。要關(guān)注孕婦的產(chǎn)前心理問題，焦慮、抑郁等心態(tài)除了影響生產(chǎn)之外，還可能促使產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
產(chǎn)前心理問題主要是“想太多”
產(chǎn)前心理問題主要是“想太多”
即將為人母，準(zhǔn)媽媽們對(duì)未出生的寶寶有著許多的期望，但與此同時(shí)，伴隨產(chǎn)生的憂慮也不少，比如孩子是否健康，生產(chǎn)是否順利等等。比起產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦的產(chǎn)前心理問題卻往往被寶寶即將降臨的喜悅和緊張所掩蓋。
其實(shí)孕婦產(chǎn)生焦慮和抑郁等問題，從生理的角度來說，與產(chǎn)后抑郁一樣，是由于體內(nèi)激素波動(dòng)過大造成的。郭會(huì)平介紹，孕期孕婦體內(nèi)的激素會(huì)大量分泌，激素的波動(dòng)不僅會(huì)影響孕婦的身體變化，還會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生一定的影響。此外，來自長(zhǎng)輩的期望、夫妻關(guān)系、對(duì)寶寶發(fā)育的期望和憂慮等諸多想法，也容易讓孕婦產(chǎn)生焦慮或者抑郁的心態(tài)。
“準(zhǔn)媽媽們?cè)谠性纭⒅衅谕鶗?huì)隨著每一次的檢查產(chǎn)生各種擔(dān)心，如擔(dān)心胎兒的健康，害怕檢查結(jié)果有異常等。而到了孕晚期，又會(huì)為選擇哪種分娩方式、產(chǎn)后的照顧以及育兒?jiǎn)栴}而煩惱。”郭會(huì)平表示，現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽都喜歡利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，又或者仔細(xì)觀看網(wǎng)上的關(guān)于懷孕、生產(chǎn)過程的心得體會(huì)，雖說多學(xué)習(xí)是好事情，但如果看得過多而產(chǎn)生許多擔(dān)憂就不好了。畢竟網(wǎng)絡(luò)上的分享是屬于個(gè)人心得，每個(gè)人存在個(gè)體差異，因此遇到問題時(shí)，最好向醫(yī)生請(qǐng)教而不要在網(wǎng)上找答案，以免造成自己的困擾。
值得一提的是，有些孕婦的產(chǎn)前焦慮情緒，來自于身邊人的過分擔(dān)心。獨(dú)生子女首次為人父母，長(zhǎng)輩的關(guān)心和擔(dān)心可以理解，但是如果過于緊張，把這種情緒“傳染”給準(zhǔn)媽媽，很容易造成她們的心理負(fù)擔(dān)。
