生產后，產婦常常會出現大汗淋漓，主要是因為生產時體力消耗過度，加上皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯。這是“自汗”，一般要持續1周左右。 睡眠狀態下的多汗，稱為“盜汗”。入睡后出汗較多，醒后出汗即停止，中醫稱為盜汗。同樣出汗，但是不同的出汗，調節食療方法不一樣。
生產后，產婦常常會出現大汗淋漓
產后容易出汗的兩種產婦
1、氣虛產婦：一般怕風更怕冷，尤其在出汗之后，并經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力，氣短。氣虛產婦更容易出現自汗。
2、陰虛產婦：一般雖怕風卻更不喜歡熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱，頭暈心慌，心煩易怒等傾向。陰虛產婦更容易出現盜汗。
氣虛產婦食療調汗法
羊肉黃芪湯
制法：將羊肉切片，放入開水中稍煮片刻，撈出放入冷水浸泡，即可去除膻味。將三味藥放入沙鍋中，加冷水煮開，放入羊肉共煮湯。可以放入少許調料調味，兩天吃1劑，喝湯吃肉。
黨芪五味燉豬心
原料：黨參12克、黃芪12克、五味子9克、豬心1個。
制法：原料放大碗中加水適量，隔水燉1小時，吃肉飲湯，每隔1天吃1次。
泥鰍止汗飲
原料：泥鰍90克，糯稻須根(藥店有售)30克。
制法：泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。先將清水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。隔日吃一次，7次為1療程。
