【媽媽網特稿】懷胎十月，孕媽咪要時尚，也要美麗形象，但是，孕媽咪在愛美的過程中，一定要記得自己腹中還有一個小寶寶，而自己的身體也是一天天變化，選擇的衣著一定要適合自己的孕期狀態。
孕期擇衣要注意
一、內衣內褲選擇有訣竅
1、穿無鋼圈、全棉文胸
——乳房脹大，鋼圈會擠壓正在形成的輸乳管系統
乳房是寶寶日后成長的糧倉，所以自受精卵著壁之后，乳房就開始在為哺乳做準備。最明顯地變化，就是日漸增大，平均增大5厘米，增重1.4千克。所以，孕媽媽需及時更換乳罩，對于過小的乳罩千萬不可將就。
在乳罩的選擇上，孕媽咪應該選擇罩窩較深、底部有支撐的胸罩托住脹大的乳房，并防止乳房下垂。另外胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。到了懷孕30周之后，孕媽媽的手不易向后彎，乳罩宜選用前開式的。
2、穿能調整腰圍的內褲
——自由伸縮變化適應不同孕期
懷孕期間，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會覺得肚皮癢，加上準媽咪的陰道分泌物會增多，從衛生和健康的角度來說，內褲最好是選用肥大寬松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角褲或過緊內褲都不宜穿。
當然，孕媽的腹圍和臀圍都在不斷變化，所以選購內褲的時候一定要選擇可以自由伸縮的內褲。這種內褲前腹部分采用彈性材質，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化，包容逐漸變大的腹部。
二、衣褲鞋襪的選擇不宜過緊
1、選擇寬松上衣
——太緊會壓迫腹部
不論是炎熱的夏天還是寒冷的冬季，準媽咪在懷孕早期購買衣物的時候，最好能選遮蓋臀部或稍下的款式，寬度應寬出10厘米左右，以便孕晚期能夠合身穿著。到了妊娠中后期，孕媽媽以胸式呼吸為多，上衣過緊會影響胸部呼吸活動，還易導致乳頭內陷，影響日后哺乳。另外，盡量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他堅硬的飾物。
