【媽媽網特稿】本期的選題來自于一位媽友的煩惱，“遇到更年期婆婆，干什么都跟著，實在是沒完沒了，我該咋辦？”媽友不要抓狂，兒媳婦不要抓狂，兒女們不要抓狂，更年期無法避免，緩解癥狀還是有辦法的，恰逢國慶假期，帶點禮物常回家看看，本期推薦4款緩解更年期癥狀的保健品，你好我好大家好才是真的好，“媽，這是我給您在國外買的保健品！”

　　金雨媽媽：遇到更年期婆婆，我該咋辦？

　　我家寶寶十一個月了，從我懷孕一個月開始我就休假在家了。剛開始婆媳關系相處的挺好的，可自從寶寶一出生一切都變了，我婆婆更年期特厲害，動不動就發脾氣，整天唉聲嘆氣的沒個高興摸樣。還老埋怨，怨天怨地的好像全世界都欠她的，一句話能無止境的重復十遍，還遇到點事就嘮叨沒完。最讓我受不了的是我干什么她都跟著，就連我回家洗衣服、收拾屋子她都抱著孩子跟著你。我最最最受不了的是我去衛生間或者洗澡她也得抱孩子在門口看著你…我的世界沒有一毫自己的空間自己的隱私，做什么都是在別人監視下進行…我快要瘋了，我們之間代溝太大了，完全兩個世界的人。為此我跟老公也總吵架，甚至我離婚的心都有了。我現在想出去上班了，不想在吵下去了。可我又放心不下孩子，我婆婆看孩子跟別人不太一樣，溺愛的不行了，這么熱的天還給孩子末勃蓋著毛巾被睡覺，而且連窗戶都不讓開…我心里特別矛盾，我不知道是該繼續在家看孩子還是為了保住婚姻去上班呢？猶豫呀，姐妹兒們幫我出出主意吧！

　　作為兒媳婦你必須要知道婆婆的那些事

　　女人更年期的時間：常發生于45～55歲，持續時間不等，短則幾個月，長則幾年。

　　癥狀：輕者稍感煩躁，心慌，情緒不穩定，重者表現為更年期精神病。

　　維生素食物可以緩解更年期的暴躁癥狀

　　因為這種物質具有幫助女性調節精神的作用。有大量的研究發現，如果維生素攝取不足的話就會導致我們出現有興奮不安以及脾氣暴躁等情況，尤其是在維生素B6、維生素b12嚴重缺乏的情況下，就很有可能會因此而出現易激動、頭痛等更年期綜合癥癥狀。

　　馬上就要國慶了，常回家看看給爸媽帶一份禮物，小編收集了5款能夠緩解更年期癥狀的海淘保健品，當然禮輕情意重，如果一份禮物可以對老人身體有好處，還能惠及身邊的人，你好我好大家好才是真的好，趕緊翻頁吧，姑娘們！

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