導(dǎo)語(yǔ)：春季是寶寶長(zhǎng)高的最佳季節(jié)，0-3歲寶寶又處在生長(zhǎng)發(fā)育最為關(guān)鍵的時(shí)期，尤其是骨骼的增長(zhǎng)更加迅速。然而一些傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，孩子長(zhǎng)不高都是因?yàn)榧议L(zhǎng)的基因不好，總是在自身上找原因。那么，遺傳到底是不是決定身高的唯一因素？想要讓孩子長(zhǎng)得高，又有哪些好方法呢？今天，和小編一起來(lái)探尋真相吧！
Part1：寶寶長(zhǎng)不高全賴爹媽？遺傳不是影響身高的唯一因素！
1.中國(guó)百年身高增長(zhǎng)速度遠(yuǎn)低于日韓
印象中，過(guò)去“矮挫”的日韓人，近幾年有如雨后春筍一般快速拔高的趨勢(shì)，大長(zhǎng)腿幾乎成為了他們的基本標(biāo)配！《2015年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》指出，中國(guó)人均身高百年增長(zhǎng)10厘米，增長(zhǎng)速率遠(yuǎn)落后于日韓（日本15厘米，韓國(guó)將近18厘米）。看到這個(gè)數(shù)據(jù)，媽媽們是否還認(rèn)為，遺傳是決定寶寶身高的唯一因素而不可逆呢？答案是否定的。
2.遺傳并非決定寶寶身高的唯一因素
事實(shí)上，身高是由先天因素和后天干預(yù)相互作用的結(jié)果。遺傳屬于先天因素（占比70%），在身高上的表現(xiàn)具有選擇性偶然，不可控。而后天干預(yù)因素（占比30%）如營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度鍛煉，則對(duì)身高的影響具有一定必然性！換言之，如果能夠掌握后天干預(yù)的正確方法，就必然能有效促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)素的攝入作為后天干預(yù)的一大關(guān)鍵因素，發(fā)揮著不可替代的重要作用。
