孕婦可以喝大麥茶嗎

在人們的常識中，孕婦最好是不要喝茶的，因為茶里面含有咖啡因等刺激性物質，可能會對胎兒的發育有不好的影響，所以孕婦最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。然而大麥茶也是茶類的一種，那么孕婦可以喝大麥茶嗎？其實孕婦可以喝大麥茶。下面解說一下孕婦為什么可以大麥茶。

1、大麥茶不含茶堿、咖啡因等物質。孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。但是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。另外，大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化。

2、大麥茶性溫和。大麥茶本來就是五谷，比較溫和，因此孕婦可以喝大麥茶。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在炎熱夏季的夏季，待大麥茶清泡冷涼后就成為最佳的消暑飲料，但是孕婦還是少喝冰冷的飲料，對胎兒不好。

3、孕婦喝大麥茶要適量。大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。

4、人們健康的首選飲品。在日本、韓國，隨著人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

孕婦可以喝大麥茶回奶嗎？大麥茶對于處在哺乳期的產婦是有回奶作用。 那為什么大麥茶具有回奶作用呢？大麥茶除了回奶作用外，還有什么作用呢？

現代藥理學研究認為生麥芽含有麥角胺類化合物，能夠抑制催乳素的分泌， 從而用于回乳，炒后可破壞麥角胺類化臺物，回乳作用減弱。臨床上有因服用脈安沖劑（生麥芽、生山楂組成）致哺乳期婦女斷乳之說，可見單味生麥芽有回乳作用。

大麥茶經過炒制、炭火烘焙等工序精致加工而成的，在藥理上也屬于炒麥芽，適合的用量能夠滿足不同媽媽的需求，根據劑量不同，功效也不同。

產婦為什么會缺乳呢？中醫上解釋為：氣血虛弱，影響乳汁生成；肝郁氣滯，乳汁運行不暢，乳竅不通。若是前者宜用補益氣血的藥物，輔以通乳之藥，酌加生或炒麥芽。后者可以用生或炒麥芽使脾胃功能恢復正常，肝氣條達，氣血充盈，乳汁便自生。

中醫上有旬行話叫“ 中醫不傳之秘在于用量”。不同的醫生開同樣種味的中藥， 而療效不同，除“因人、因時、因地”不同之外，究其原因，關鍵在于量的大小。蘇木量小和血，量大破血。紅花量小和氣養血，量大則活血化瘀。可見中藥用量大小，功效有異，甚至產生相反的作用。

終上所述，麥芽是起到回乳的作用還是催乳的作用，不在于炒與否，而在于量的差異。即小劑量消食化滯疏肝解郁而催乳；大劑量消散之力強，耗散氣血而回乳。

在我們中國，由于茶文化歷史悠久，因此人們在泡茶的時候是很有講究的。而我們日常生活中的茶類繁多，常見的就有紅茶、綠茶、鐵觀音等等，對于不同的茶，我們都有不同的泡法，其用的水的溫度和泡的時間都是不同的，那么大麥茶怎么泡菜最好呢？泡大麥茶與其它茶也是不同的，需要煮沸十分鐘左右，如果直接用開水泡要泡15分鐘以上才好喝。下面具體來介紹一下泡大麥茶的方法：

1、準備2升左右的水，然后煮沸，接著放入一包大麥茶，再煮5-10min左右即可飲用；

2、若不喜歡煮的女性朋友可以選擇用開水直接泡，泡15min就可以喝了。但是煮的比較香，比較好喝。作為辦公一族的媽媽們，也可以在辦公室泡來喝哦。

3、炎熱的夏天，全身都火辣辣的感覺，因此對于熱飲的話，根本提不起什么興趣。此時冷飲就是人們眾望所歸的選擇了，喜歡喝大麥的朋友，可以將泡好的大麥茶放進冰箱，會是一種很好的解暑飲料哦。但是必須要注意的是，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便秘，不然適量啊。

4、大麥茶不適宜混合泡。大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋內煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。

5、大麥茶一般以三泡最佳。若經常喝大麥茶能養顏減肥，非常適合愛美的媽媽們飲用。對于散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。另外，大麥茶一般以三泡味道最佳。

我們都知道了大麥茶孕媽也是可以喝的哦，而且在孕期喝或者產后喝有一定回奶作用。那么，除此之外，它還有什么神奇的功效與作用嗎？

據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。

所以說，大麥茶還是具有很多功效的哦！其中，包括治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。如果

是具有以下這幾種情況的話，也是可以喝點大麥茶哦！

1、飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服；

2、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃；

3、消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛；

4、暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

大麥茶是現在很多追求健康一族們的首先，也是孕婦可以飲用的一種茶品，那么如何選購優質的大麥茶呢？其實是有技巧的，主要有6點：

1、粗看。在選購大麥茶的時候，首先要先瞥一眼，腦海里就有印象了，然后再根據常識，判斷出所看到的大麥茶是否炒過火了，因為選購優質的大麥茶不能選擇炒得過焦的。

2、細看。優質的食物，都是經過精挑細選的，因為想選購優質的大麥茶，可以細細查看，觀察其中所摻雜的食物是否擁有過多的雜質（如，石子沙子等等），這些雜志過多的大麥茶，就不屬于優質大麥茶的范疇。

3、選顆粒小的大麥茶。在選購大麥茶的時候，隨手抓一把，然后看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的，顆粒要飽滿均勻。

4、正確判別是否有染色成分。拿一點在手心中捏幾下，如果手心中有顏色，說明其中有染色成分（因為汗液可以沖出部分染料）。

5、聞香識貨。聞一聞大麥茶，優質的大麥茶，味道應該是一股淡淡的焦香。聞其香，香氣清新不混為上，看其色不要過深也不要太淺為上，品其味純而不苦，微帶甘爽為上。

6、觀茶湯。沖泡大麥茶的時候，最好是取適量的茶，然后用一個小沙布包起來，這樣茶就不會漂在上面了。第一次泡的話，水可以少放一些水，水浸過茶包就可以了。因為第一次泡的話，大麥茶的味道和顏色還沒有泡出來，泡約3分鐘之后，將水倒掉。待第二泡的時候，要仔細觀察其顏色，優質的大麥茶是一種略深，透明的棕色。