蜜餞是什么

蜜餞主要分為三類：

（1）糖漬類蜜餞

糖漬蜜餞由果肉加糖共煮，其成品一般浸漬在濃糖液中，果肉細致，味美。如蜜餞紅果、蜜餞海棠、蜜餞榅桲以及糖青梅、糖桂花、糖玫瑰花等均屬此類。

（2）返砂類蜜餞

原料經(jīng)糖漬糖煮后，成品表面干燥，附有白色糖霜，如：糖冬瓜條、金絲蜜棗、金桔餅等。

返砂蜜餞經(jīng)糖漬煮制之后，果坯表面掛有一層粉末狀砂糖镕衣，使制品呈不透明狀，其質(zhì)地清脆，含糖量較高。如各種瓜條、糖桔餅、糖藕片、糖姜片、糖金桔，糖蓮子、糖荸薺、青紅絲等均屬此類。

（3）果脯類蜜餞

經(jīng)糖漬煮制后烘干而成，其色澤有棕色、金黃色或琥珀色，鮮明透亮，表面干燥，為稍有粘性的干制品。如蘋果脯、梨脯、桃脯、沙果脯、棗脯、香果脯、青梅脯、山楂脯、海棠脯等均屬此類。

蜜餞的生產(chǎn)加工一般會經(jīng)過如下工序：新鮮果蔬→揀選分級→形狀處理→鹽漬與干制→硬化處理→漂洗→漂燙→糖漬→糖煮→冷卻。如果你是一個非常喜歡自己動手做東西吃的生活達人，那么今天就介紹一款非常簡單的金桔蜜餞做法給你：

金桔蜜餞的做法：1、金桔洗凈瀝干水，用刀子在桔子底部劃十字，然后放入開水中煮3分鐘，撈出瀝干備用；2、鍋中放入冰糖和水，中小火煮至冰糖溶解，把金桔放入鍋中，中小火煮約40分鐘，中途要攪拌數(shù)次以防粘底；3.快出鍋時加入鹽，輕輕攪拌均勻；4.冷確后裝甁保存即可。

適量，不宜多吃；因為市場上銷售的多有添加制劑，如二氧化硫等，是食品加工中用于保鮮，以延長保質(zhì)期的化學用品，國家雖未禁止，但嚴格規(guī)定每公斤食品中含量不得超過50毫克。不過市面上銷售的產(chǎn)品往往會有“超標”現(xiàn)象，如果食品中二氧化硫含量超標將對人體健康造成損害，主要是損傷肝臟。兒童如果長期吃話梅之類蜜餞，二氧化硫積蓄過量，會影響生長發(fā)育。

少吃為好；經(jīng)過精加工的食品可以保持更長的時間，這也意味著我們購買的腌制食品中，將會含有一些化學的成分；蜜餞原料在加工過程中，也會損失掉近77%的鋅、鉻、以及錳。就算是合格的蜜餞，其含糖量都是比較高的，食用過多則可能會導致妊娠期糖尿病！

購買的時候，一要看蜜餞肉質(zhì)細膩的程度；二再看糖份分布滲透均勻程度；三看顆粒飽滿程度。

其次是看該產(chǎn)品的滋味氣味及雜質(zhì)，滋味與氣味表示產(chǎn)品的風味質(zhì)量（包括味道與香氣），各類產(chǎn)品應有其獨特的香味，不得有異味。

另外蜜餞產(chǎn)品外包裝必須符合GB7718《食品標簽通用標準》規(guī)定要求，無論是袋裝、盒裝、瓶裝的小包裝還是散裝的蜜餞外包裝都必須標明：食品名稱，配料表、凈含量、制造者或經(jīng)銷者的名稱和地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或/保存期，產(chǎn)品標準號。