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      蝦球的做法

      【導讀】大家都知道蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但蝦球原是湖北武漢的漢族特色小吃,是大排檔的特色菜肴。小龍蝦去掉含內臟的上半身,用余下卷曲如球的下半身,放姜、蒜、辣椒、花椒、蔥等暴炒后,外殼焦紅,肉質雪白,鮮嫩可口,絕對是色香味全。

      必勝客里的黃金芝士蝦球,相信吃過的人都覺得難忘,但其實只要稍稍改變配料和調味方法,就可以烹制出不同風味的蝦球,在家也可以自己動手制作黃金芝士蝦球,濃濃的芝士香,讓你仿佛置身于歐美國家,相信成品一定能讓大家食指大動。

      做法:

      1、鮮蝦洗凈去殼去蝦線,剁成蝦糜。

      2、雞蛋一個,攪成全蛋液;面包糠少許、淀粉少許、馬蘇里拉適量切成碎丁。

      3、蝦肉糜中放入適量鹽、白胡椒、橄欖油、香油、淀粉。然后調和均勻即可。

      4、戴上一次性手套,取適量蝦肉放在手掌中央。

      5、在蝦肉上放粒馬蘇里拉。

      6、讓蝦肉完全包裹住芝士,并搓成圓球。

      7、讓蝦球在淀粉中滾動一圈,使表面均勻包裹淀粉。

      8、包裹好淀粉的蝦球放入全蛋液中。

      9、從蛋液取出后表面滾一層面包糠即可。

      10、依次制作好蝦球,間隔擺在盤中。

      11、鍋中倒入食用油、加熱至六七成熱時,下入蝦球,小火炸至金。

      小提示:

      1、蝦肉糜粘手,最好戴上一次性手套操作,徒手操作時可以在手掌適量抹一些油。

      2、油面有少量小泡,油溫至六七成熱時即可下入蝦球,這樣蝦球既不容易炸散也不容易表面炸焦。

      3、炸制時全程小火操作,炸好后控油即可食用。

      現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。除了這些外,那制成蝦球的蝦營養價值又是怎么樣的昵,我們一起去了解一下吧。

      1、蝦球中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦球和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦求含有甘氨酸,球這種氨基酸的含量越高,蝦球的甜味就越高。

      2、蝦球和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦球中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦球含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

      蝦球,鮮蝦的另一種吃法,也是挺美味的。蝦球的做法其實很多,木耳山藥炒蝦球,蔥爆椒鹽蝦球,或者是橙汁咕嚕蝦球。每種蝦球的做法相信都能快速俘獲一票粉絲!如果你也有興趣學著做蝦球,媽網百科已經為你準備了幾大招!

      美味蝦球技能1

      用料酒、淀粉、鹽拌勻蝦肉,腌制一會兒,這樣可以確保蝦肉十分入味哦。之后炒蝦仁,等到其斷生哦,放入姜、蔥、蒜快速翻炒。

      美味蝦球技能2

      如果你想蝦球吃起來口感更滑,可以用生粉和蛋清做成漿,之后放入蝦球滾一滾。之后用鹽、糖、生粉來烹飪蝦球,這種方法做出來的蝦球也適合小寶寶吃哦。

      美味蝦球技能3

      做出美味的蝦球,首先要令蝦球入味,其中醬汁自然不能少。你可以準備鹽、淀粉、生抽、老抽、陳醋、白糖、香油和水等材料,混合后做成醬汁。之后將蝦仁放入料酒、蛋清、鹽和淀粉的混合物中滾一滾,令蝦肉入味。

      愛吃蝦的你,千萬別錯過美味的蝦球哦,它吃起來不僅十分入味,而且能口感依然保持嫩滑,吃起來還有一股清新feel!下周末,不和朋友相約外面的餐廳,可以在家DIY美味蝦球哦。

      話說蝦球可以經常吃嗎?其實經常蝦不錯呢,只是一次性別吃太多,否則可能會消化不良。

      畢竟蝦仁中的蛋白質比較豐富哦,腸胃不好的筒子吃多就不好啦。另外,吃蝦球的時候不要喝啤酒,否則你體內的嘌呤會升高哦,這樣容易誘發痛風!

      吃蝦球的時候可以吃維生素C豐富的食物,但不能喝啤酒。而且蝦球一定要煮熟了,否則可能會吃壞肚子哦。最后提醒大家,蝦球是不能隔夜吃的呢,海鮮隔夜吃會產生一些有害物質,吃了隔夜的蝦球,對身體非常不好呢,可能會損傷腎臟哦。

      據營養專家分析,蝦的營養含量極為豐富,它含有的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且肉質松軟,易消化。但是你知道嗎,生活中有些人是不能吃蝦的!

      1、痛風患者患有痛風癥、高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃蝦球,因蝦球嘌呤過高,易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。

      2、甲狀腺機能亢進者應少吃蝦球,因為含碘較多,可加重病情。

      3、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃蝦球,以免發生腹痛、腹瀉的狀況。

      4、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

      5、蝦屬于發性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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