枇杷果怎么吃
枇杷果的味道鮮美，含有各種果糖、葡萄糖、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營養(yǎng)素。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效，一般人可食。
一、鮮吃，吃枇杷時一定要剝皮。每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次治肺燥咳嗽。
二、還可以批杷肉制成糖水罐頭
三、釀酒。
四、枇杷止咳湯：枇杷(果實)100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服止咳
五、其他
1、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機中榨汁飲用即可。
2、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。
做法：
①將枇杷去皮，切成小塊;銀耳用涼水泡開，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個小時。
③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時候可調(diào)入適量的蜂蜜。
3、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。
做法：
①將枇杷洗凈去皮，切成小粒;銀耳用涼水泡開，撕成小片。
②在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。
4、枇杷粥
材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。
做法：
用水煮冰糖，隨后放入淘干凈的粳米，煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉，煮10分鐘即可。
5、枇杷膏
材料：枇杷500克，冰糖600克。
做法：
將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。
6、枇杷紅棗粥
材料：粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜適量。
做法：
①將枇杷洗凈，撕去外皮，把枇杷核去掉。
②將粳米洗凈，用冷水泡一個小時后撈出了，瀝干水分。
③在鍋中加入適量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調(diào)入蜜糖即可。
枇杷果，就是枇杷樹結(jié)的果實，小的時候，筆者的鄰居家就有一棵枇杷樹，看著那不大不小的果實，真的是好生喜歡！如今枇杷樹已經(jīng)被砍掉了，滿載著筆者童年記憶的樹木就這樣被砍了，過年的時間回去看到那一截樹樁，難免有點傷感。枇杷樹沒有了，那么想吃枇杷就要買了，對于吃慣枇杷果的人來說，當(dāng)然是非常熟悉哪些枇杷果是好的，哪些是壞的。但是對于沒經(jīng)驗的人來說，那就有點難度了哦。筆者以從小就吃枇杷果的身份，來給大家過幾招挑選的秘訣吧。
1、茸毛完整、果粉保存完好的，就說明它在運輸過程中沒受什么損傷，比較新鮮，其中的維生素C等營養(yǎng)成分含量也比較高。
2、顏色越深的枇杷，說明其成熟度越好，口感也更甜，風(fēng)味濃郁；而色彩淡黃、發(fā)青、果肉硬、果皮不容易剝開的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。
3、盡量選擇那些不大不小的果實，這種的口感營養(yǎng)是最好的，太大的話有可能被用了膨大劑，太小的話說明那棵樹上枇杷果太多，營養(yǎng)會相對差一些的。
在炎熱的夏天里面，我們經(jīng)常可以吃到新鮮的水果，但是炎熱的天氣也出現(xiàn)了這樣的一些問題，那就是水果不耐保存，枇杷果就是最好的例子。什么？直接放進(jìn)冰箱就可以了？NONONO！這樣的做法行不通，因為冰箱里面過多的水汽，從而使得枇杷變黑變質(zhì)的，真的是可惜了那么好的水果。那么問題來了，枇杷果應(yīng)該怎么保存呢？讓萬能的媽網(wǎng)百科來給大家支支招吧。
果子一定要連著毛毛的短果柄一起，不然要不了多久就會爛掉。可以單個用剪刀在短柄靠近果子的地方剪開，就能夠縮小存放空間了，但一定不能擠壓。受擠壓過的果子要盡快吃掉，不然受傷的地方容易發(fā)黑。
在上述的文字介紹中，大家已經(jīng)得知了，枇杷如果放在冰箱內(nèi)，會因水汽過多而變黑，所以枇杷果還是儲存在干燥通風(fēng)的地方，另外在如果把枇杷浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色哦。
主要作用：治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴
主要功效：潤肺下氣；止渴
1、促進(jìn)消化
枇杷果中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2、潤肺止咳
枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3、預(yù)防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。
4、防止嘔吐
枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
6、補充營養(yǎng)
枇杷果含有多種營養(yǎng)素，能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分，提高機體抗病能力，發(fā)揮強身健體的作用。
一般人群均可。枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽等。
另外，孕婦也是可以吃枇杷，孕婦吃枇杷還有好處的呢！枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。
另外，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
枇杷果可是個好東西，它吃起來甜甜的，汁也是很多的。筆者小的時候，偶爾有點小咳嗽，麻麻就會給我吃點枇杷，效果杠杠的，那甜甜的滋味還記憶尤深呢！雖然說枇杷果是好東西，但是并不代表枇杷果就能隨意亂吃，枇杷果也是有自己的搭配禁忌的。想知道枇杷果不能與什么同食，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。
枇杷除了不能與小麥及小麥制品同食外，還與胡蘿卜、黃瓜、海味相克。枇杷富含維生素C，胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酵酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以破壞枇杷中的維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值；黃瓜中含有維生素C分解酶，與枇杷同食，枇杷中的維生素C會遭到破壞，失去了應(yīng)有的營養(yǎng)價值；枇杷富含果酸，若與含鈣和蛋白質(zhì)豐富的海味同時食用，果酸可以和海味中的鈣結(jié)合生成沉淀，使蛋白質(zhì)凝固，影響營養(yǎng)成分的消化吸收。
所以說，在吃海味的時候，想來個枇杷果，那鐵定是行不通的，影響消化吸收呢！也不能與胡蘿卜、黃瓜同食，這些禁忌要牢記在心哦。