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      月經前水腫

      【導讀】每位女性在月經來潮之前,身體或多或少都會出現一些癥狀,如手腳水腫、面部浮腫等等。那么,月經前水腫癥狀有哪些?月經前水腫的原因有哪些?月經前水腫的治療方法有哪些?

      月經是女性特有的一種生理現象。在月經來潮之前,受體內荷爾蒙分泌的影響,身體可能伴有一些不適癥狀,除了為大眾所熟知的痛經、功能性子宮出血之外,還可出現水腫。那么,月經前水腫的癥狀有哪些呢?下面就讓小編來介紹一下。

      月經前水腫,指的是在月經來潮前所出現的水腫。水腫部位和程度可因人而異,但一般以上眼瞼較為明顯。上眼瞼水腫,另患者感到沉重感,嚴重時眼皮外觀就像“蠶寶寶”。

      除了上眼瞼水腫之外,以下這些部位也可發生水腫:

      1、面部水腫。面部水腫者,常給人一種面部繃緊的感覺。

      2、手指水腫。當手指水腫時,指頭有腫脹感,從而影響手指的靈活性。

      3、腳水腫。腳的水腫,使患者在穿鞋時覺得很緊繃,手按壓足背以及踝部皮膚時,可出現凹陷。

      4、腹壁、腹腔臟器水腫。如果腹壁、腹腔臟器發生水腫,可使腹部出現膨脹感,導致體重增加、尿液減少。

      5、胃腸道水腫。胃腸道發生水腫時,會出現食欲減退或腹瀉。

      盆腔器官水腫。盆腔器官發生水腫時,可引起下腹部疼痛或下墜感。盆腔器官水腫,在月經來潮前達到高峰,月經來潮后,尿液增多,水腫情況自然得到緩解。

      每位女性在月經來潮之前,受荷爾蒙分泌的影響,身體或多或少都會出現一些癥狀,如手腳水腫、面部浮腫等等。那么,月經期水腫的原因有哪些呢?下面就讓小編詳細地給大家介紹一下。

      月經前水腫的原因至今尚未明了,估計與周期性的性激素水平失調有關,其中雌激素的異常分泌是主要因素。月經來潮前,雌激素分泌量較多,淋巴系統出現功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導致血管擴張,使水分自血管滲出并滯留于組織內。此外,催乳素分泌的量過多,對月經前水腫也起了一定的促進作用。一旦月經來潮后,雌激素和催乳素的分泌量急劇下降,體內多余的水分便會迅速排出,尿量明顯增加,水腫就會自然消失。

      引起水腫的原因很復雜,它潛伏在大腦、肌肉、骨骼、淋巴、皮膚等多個部位。水腫會使人體代謝變差,肌膚容易出現皺紋、色斑以及松弛等現象;還會產生蜂窩組織和贅肉。而且,水腫使人容易疲勞、精神欠佳,從此以往,就會造成自律神經失調,甚至連交感神經和副交感神經都無法正常工作,陷入抑郁狀態。

      既然月經前水腫帶給女性這么多的麻煩,那么,應該要如何治療呢?下面就讓小編來解釋一下月經前水腫的治療方法吧!

      當發生月經前水腫時,患者無需過分擔心,從精神心理上保持良好的狀態,注意休息,飲食方面清淡一點,相信月經前水腫很快就能得到緩解。對于水腫情況較為嚴重者,可在醫生的指導下用藥治療,一旦水腫消退,即可停止用藥。

      另外,這些食療菜譜對于緩解月經前水腫也有一定的療效。

      1、黑木耳紅棗茶。黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈,瀝干水分后,一起放入水中煮湯即可。其功效為補中益氣,養血止血,主治氣虛型月經出血過多。

      2、茴香酒。小茴香、青皮各15克,黃酒250克。將小茴香、青皮洗凈,瀝干水分后,一起放入酒內浸泡3天,即可飲用。每次飲用15~30克,每日2次,如不耐酒者,可以用醋來取代之。茴香酒的功能為疏肝理氣,常用于治療經期周期不規律、經色正常、乳房及小腹脹痛等癥。

      另外,還可以用薄荷來煮水喝,可以疏肝理氣,有助于氣血順暢而行;對于生理周期出現水腫者,則可以用紅豆、紅糖熬湯來喝。

      所謂預防勝于治療。那么,如何預防月經前水腫呢?下面就讓小編來介紹一下。

      月經前水腫的原因至今尚未明了,估計與周期性的性激素水平失調有關。當發生月經前水腫時,患者無需過分擔心,從精神心理上保持良好的狀態,注意休息,飲食方面清淡一點,不需要特殊的處理,隨著月經來潮,月經前水腫很快就能得到緩解。對于水腫情況較為嚴重者,可在醫生的指導下用藥治療,一旦水腫消退,即可停止用藥。

      在日常生活中,也可以這樣來調理:

      1、月經來潮前忌食過咸的食物。由于咸食會留住體內的水分,容易引起水腫現象,所以在月經周期來潮前10天,應開始吃低鹽食物。

      2、月經來潮前不妨多吃些利水利尿的食物。在月經來潮之前,不妨多吃些利水利尿的食物,以幫助身體排出多余的水分,綠豆、冬瓜湯等都是不錯的選擇。

      3、盡量少喝酒。酒精會加重月經前水腫的問題。如果非喝不可,則盡量控制在1~2杯之間。

      4、多運動。在月經來潮之前,不妨多運動,以提高機體新陳代謝的速度,排出體內多余的水分和毒素。跑步、體操、游泳等有氧運動都是不錯的選擇。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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