胎兒不入盆

胎兒不入盆是指孕婦到妊娠足月時胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上。一般情況，在妊娠的最后一個月，正常的初產婦的胎兒頭均應進入孕婦的骨盆并與骨盆銜接而不浮動。引起胎兒不入盆的原因是多樣的，比如孕婦骨盆狹窄、胎頭與骨盆不相稱、胎頭過大等，但也有部分初產婦不存在以上原因仍出現胎頭不入骨盆的現象。

一般初產婦的胎頭入盆時間一般在36周左右，在臨近預產期之前入盆時會有小腹墜脹的感覺，產婦要做好臨產準備，但是也有些產婦到了臨產期胎兒還不入盆。引起胎兒不入盆的原因有很多，如果胎兒遲遲不入盆，為了母兒安全，避免宮內乏氧或者胎兒過期，醫生一般會建議產婦剖宮產，無論順產還是剖宮產，安全還是第一的。

胎兒不入盆往往令準媽媽們很擔心，她們害怕會影響寶寶的身體健康，但是最重要的是要去了解胎兒不入盆的原因，找到原因才可以對癥處理，這樣才會達到事半功倍的效果。引起胎兒不入盆的原因有很多，比如頭盆不稱、胎兒過大、骨盆狹窄等，當然在日常生活媽媽的身體狀況和姿勢好壞也有很大的影響。

準媽媽身體狀況：如果你體格很棒，腹部肌肉的彈性非常好，你的肚子可能就會繃得比較緊，從而改變寶寶身體和先露部位與骨盆的角度，這種情況下寶寶入盆就會更難。為了促使寶寶的頭部入盆，你需要放松肚子上的肌肉并盡量讓腹部向前挺。

準媽媽平時姿勢：胎兒什么時候入盆跟你平時的姿勢有關。如果你長時間都坐著工作、坐在汽車里或坐在軟軟的沙發里看電視，那你的寶寶很可能會呈枕后位姿勢躺著，即寶寶的腦后部朝向你的脊椎骨，那樣寶寶就會很難入盆，而且那種寶寶體位也不是有效分娩的最佳姿勢，部分原因在于寶寶的先露部位的位置過高。不管什么時候，只要你坐下就一定注意向前傾斜著就坐，讓膝蓋低于臀部，這會有助于寶寶的背部轉向你的前面并向下移動。

胎兒不入盆可能與胎頭大小與盆骨不相符引起的可能性較大，也可能會導致預產期退后，孕媽媽們不必過度擔心。孕媽媽們在任何時刻都應該保持良好的心態，一切順其自然，能順產就盡量順產，不能順產也不要勉強，只要寶寶身體健康就是最好的。那么胎兒不入盆怎么辦呢？

出現胎兒不入盆的孕婦首先不必緊張，如果孕婦的骨盆及胎兒情況都正常應密切配合醫生，臨產后由于子宮收縮的擠壓胎頭亦會變形入骨盆，這樣仍可以陰道順利分娩。如果檢查發現胎兒不入盆是因為不可糾正的病理性因素造成的，可做好手術生產的準備。胎兒不入盆的孕婦如果發生胎膜早破、羊水流出應臥床并抬高臀部，立即送往醫院，因為這種情況極易出現臍帶脫垂，使胎兒發生意外。總而言之，出現胎兒不入盆的情況孕媽媽們是需要高度重視的哦。

一般情況下，女性到了懷孕39周的時候胎兒就會入盆了，可是有的人卻出現了胎兒不入盆的情況。這種現象也是很常見的，孕媽媽除了及時的尋找原因之外，也應該盡量的去配合醫生選擇適合自己的生產方式，也要盡量的爭取自然分娩。 那么胎兒不入盆能順產嗎？

胎兒不入盆能不能順產應該根據孕婦的具體情況而定，一般不建議順產，相反胎兒就算是入盆也不一定就可以順產。自然分娩要考慮到很多因素，比如寶寶大小、骨盤條件、產力和胎位等。胎兒不入盆要評估胎兒大小和骨盆之間的關系，還有是否能經陰道分娩，除了這兩方面因素之外還要觀察產程發動之后看胎兒下降的情況，說不定過幾天胎頭就入盆了。如果胎兒始終不入盆就要綜合的去考慮了，一般人會選擇做剖宮產，當然醫生也會根據產婦的具體情況來告知她們，不管是順產還是剖宮產只要寶寶健康就行。

胎兒入盆是分娩前必須要有的癥狀，然而有些準媽媽到了預產期胎兒仍不入盆，那么胎兒不入盆與缺少運動有關嗎？答案是肯定的。孕婦在懷孕期間還是要多運動的，比如散步就是一項非常適合孕婦的運動，不僅可以促進血液循環，在懷孕晚期散步還能幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。除了散步之外，下面給大家介紹幾種促進胎兒入盆的運動方式，有興趣的準媽媽快來一起看看吧。

1、劃腿運動：準媽咪可以在室內站好，手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5-6次。

2、小馬步：準媽咪手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著慢慢站起，用腳力往上蹬直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重復數次。

3、腰部運動：準媽咪手扶椅背緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松，腳還原，早晚各做5-6次。

4、骨盆運動：準媽咪雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。

5、爬樓梯：爬樓梯能鍛煉大腿和臀部肌肉群并幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。平時媽媽可爬爬樓梯，午后可找個小山走走。覺得累的話要及時休息，下樓梯時注意安全。

6、陰部肌肉運動：準媽咪可以仰臥在床上，慢慢收縮陰部肌肉同時往上收臀部，數到5后慢慢地落下，反復10次。