撫摸胎教

在胎兒漸漸發育后，他們開始能感知外界的聲音、光線和撫摸。當爸爸或者媽媽用手輕輕撫摸肚皮的時候，胎寶寶能感受來自外界的“刺激”，胎寶寶發育越來越完全后，反應會漸漸靈敏。他們會感覺到這種撫摸是爸媽愛的表現，而且還會帶給他們安全感，所以撫摸能增進寶寶和媽媽的感情。

撫摸胎教是有意識，有規律的，不是隨意隨意撫摸，撫摸胎教會給予小寶寶一些小刺激。按著某種方法，某種節奏進行撫摸，會令胎寶寶更加愉悅。寶寶會覺得有人正在撫摸他們，這會令他們產生安全感，而且撫摸也會鍛煉寶寶的皮膚觸覺，增強寶寶的大腦發育。

爸媽們可以輕輕的在肚子上撫摸，或者通過輕輕的拍打，能激發小寶寶的運動積極性，還可以促進胎寶寶的愉快的成長。撫摸實際上是一種信號的傳遞，例如媽媽在煮菜的時候被被濺起的油嚇到，原本安穩休息的小寶寶也會受到媽媽的影響，所以媽媽不僅要安撫自己的情緒，還需要通過撫摸小寶寶，告訴他一切都很好，讓小寶寶繼續安穩的睡覺。

撫摸胎教的3大好處：

1、撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺神經因為受到刺激而做出反應，這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。

2、原本在肚子里或玩耍或睡覺的小寶寶受到愛撫，寶寶或許會覺得這是有人要跟他玩了，于是小家伙也很積極的配合著撫摸，無形中就鍛煉了小寶寶的積極性，運動神經就慢慢發育了。適當的愛撫能讓寶寶反應更機敏，因為小寶寶日子或許有點寂寞無聊，沒人陪他玩，但是通過有規律、有節奏撫摸“刺激”，小寶寶的反應會更靈敏。

3、撫摸會令小寶寶覺得有人在關心他的成長，雖然他看不見也摸不著，但是他能感受到關愛，這樣是會增進小寶寶和爸媽的感情。

撫摸胎教可不像看起來那么簡單，輕輕的在肚子來來回撫摸是最基本的，而且開始撫摸胎教的時候，如果寶寶反應激烈，例如總是踢媽媽肚子，有可能是寶寶覺得不舒服了，或者過于刺激了，媽媽或者要調整一下方法。撫摸胎教有哪些妙招呢，一起看看。

1、來回撫摸

在孕3月的時候，媽媽可以輕輕的在肚子上來回撫摸，腹部需要放松，用手從上到下，左到右來，回撫摸。

2、按壓

在孕4月的時候，可以輕輕的拍打肚子。媽媽需要平躺在床上，放松撫摸，先輕輕來回撫摸，然后用手指輕輕按下再抬起。

3、手推

孕6月的時候，寶寶已經發育得很好了，媽媽能明顯感受到他的頭部，還有肢體。還是繼續平臥，腹部放松，做輕輕的來回撫摸，輕輕的按壓，輕輕的拍打，也可以用手輕輕推動小寶寶。

撫摸胎教是爸媽愛的傳達，當小寶寶慢慢發育后，他開始會對外面的世界充滿好奇，他雖然不能和媽媽交流對話，但是他的感覺器官已經發育，他能感受得到光線、聲音或外界的動靜，聽見你的聲音。在寶寶發育得差不多的時候，很多媽媽會開始進行各種胎教，撫摸胎教是最容易最方便的，媽媽只需要輕輕在肚子上來回、有節奏、有規律撫摸，撫摸胎教就開始了。

給胎寶寶“上上課”也需要找對時機，什么時候進行撫摸胎教最為合適呢？撫摸胎教最好在妊娠20周時候進行，如果感覺到小寶寶在肚子里“翻騰”，胎教就可以開始了。網上說臨睡前進行撫摸胎教最合適，如果媽媽將要睡覺了，寶寶還是很活躍，這個時候進行胎教也是可以的，但是如果寶寶很安靜，可能是睡覺了，這個時候進行撫摸胎教有可能會打擾到小寶寶的休息呢。

撫摸胎教，媽媽的準備功夫要做足：

1、首先輕輕擠壓一下陰道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要馬上去尿尿了。

2、媽媽需要平躺在床上，讓腹部放松。

胎寶寶是如此的稚弱，稍有不慎，都會影響到他的健康發育，特別是媽媽在進行胎教的時候，方法和時間都要找準。例如，媽媽在進行撫摸胎教的時候，寶寶反應過大，有可能是寶寶覺得很不舒服，這個時候媽媽就要停止胎教了，或者換一種更為輕柔的方式。撫摸胎教是較為不受環境約束的胎教方式，那么在進行撫摸胎教的時候要注意什么呢？

1、在孕晚期的時候，媽媽就不要進行撫摸胎教了，而且這個時期媽媽肚子可能會發硬，孕晚期腹痛，有可能是宮縮，但也有可能是假性宮縮，無論怎樣，孕晚期是不宜進行撫摸胎教的。

2、撫摸小寶寶時，動作要輕柔，不讓小寶寶覺得壓力過大，做出不舒服的反應。

3、從小寶寶的頭部開始撫摸，然后沿背部到臀部至肢體，有節奏，有規律。

4、每次撫摸時間控制在5-10分鐘較為合適。

5、順著腹壁輕輕地撫摸小寶寶，會鍛煉小寶寶的觸覺反應，促進他的大腦發育。