腹圍怎么量

準媽媽的腹圍增長情況與胎兒發育有密切關系，通常在孕16周開始的每次產檢都需要測量腹圍。腹圍怎么量？醫院一般會讓準媽媽躺著測量，借助軟皮尺，以肚臍為準，水平繞腹一周就能測出腹圍大小。從第16周開始測量腹圍，既可躺著也可站立測量（產檢時通常為躺著測量）。將衣服解開，完全暴露腹部，用軟皮尺測量，以肚臍為準，水平繞腹一周，就能測出準媽媽腹圍大小。準媽媽要記錄每次的測量結果，有時候測量的數值可能和標準值會有差距，有時候會偏大，有時候會偏小，但是準媽媽們不要過于擔心，因為每個準媽媽高矮胖瘦等等情況不一樣，腹圍也有所不同，但還是建議各位準媽媽在發現腹圍有偏差的時候應及時去醫院做進一步檢查。

腹圍測量是孕期每次產檢必做項目之一，一般從懷孕16周開始測量。準媽媽腹圍測量作用在于能了解宮腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。結合宮高數據變化繪制妊娠曲線圖，還能反映出胎兒在宮內的發育情況，并且到懷孕后期，根據腹圍、宮高等數值可以估計胎兒的體重。那么，腹圍的作用到底有哪些呢？我們一起來梳理一下。

1、觀察宮腔情況及子宮大小

量腹圍增長及宮底高度可作為預測胎兒發育情況的指標之一。準媽媽腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切，測量腹圍主要是通過測量腹部最大平面的長度來了解宮腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。

2、繪制妊娠圖曲線圖

孕媽從第16周開始的產檢都需要測量腹圍及宮高，根據宮高變化數據繪制妊娠圖曲線圖以了解妊娠期胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒，以便于及時發現胎兒在生長發育過程中的異常，及時作出診斷。

上面我們介紹了腹圍怎樣測量，那么我們測量出來的腹圍是不是正常呢？負未有沒有一個相對的標準值呢？其實，腹圍有一個相對穩定的標準，我們測出的腹圍值可以和標準值進行對照，就知道是否正常了，但是準媽媽的腹圍標準只是普遍參考值，還應考慮孕前的身高、體重等情況，受人體本身影響較大。正常來說，腹圍每周平均增長0.85cm，20周以前腹圍增長不穩定，20~24周時增長最快，為每周增長1.5cm；孕24~34周后，腹圍增長速度減慢，增長為0.26cm。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月，平均增長值為21cm。

孕月 腹圍下限 腹圍上限 標準

5         76          89     82

6         80          91     85

7         82          94     87

8         84          95     89

9         86          98     92

10        89         100    94

孕期腹圍測量是產檢定期監測的參考，當發現腹圍增長有異常情況，出現孕婦腹圍大，增長過快或過慢時還應結合其他的檢查來綜合分析胎兒的發育情況。準媽媽的腹圍標準只是普遍參考值，還應考慮孕前的身高、體重等情況，受人體本身影響較大。腹圍平均每周增長0.8厘米。懷孕20~24周時增長最快；懷孕34周后，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月，平均增長值為21厘米。不按數值增長時，通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上，每個孕婦腹圍的增長情況并不完全相同。這是因為：

1、腹圍增長受孕媽個體因素影響較大，這是因為孕媽未孕之時高矮、胖瘦程度不一，所以腹圍也不一樣。

2、孕后腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致，孕婦本人的因素也占很大比例。如有的孕婦有妊娠反應，進食不是很好，早期腹圍增加并不明顯。待反應消失，食欲增加；有的孕婦自孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快；有的孕婦水鈉潴留明顯，會使腹圍增加明顯。

所以，單以孕婦腹圍的增長來決定子宮和胎兒發育的情況有局限性，腹圍測量是產檢定期監測的參考，還應該結合其他檢查綜合分析。