兒童口腔護理

兒童口腔護理意義重大，影響到一個人的一生口腔健康。除了口腔的先天發育狀況，兒童口腔健康還和全身健康狀況密切相關，而且還包括后天的因素，即良好的飲食習慣、良好的口腔衛生習慣、定期口腔檢查，還有就是預防口腔的意外傷害等。良好口腔護理要從寶寶出生的時候就要做好。在寶寶乳牙萌出之前，某些因素就可能會影響寶寶將來的牙齒外觀和健康。

寶寶的牙齒通常是在六個月左右大的時候長出來，這個時候一般的口腔健康護理是不用進行的，例如刷牙和剔牙。但是嬰兒也有特殊的口腔健康護理要求的，這些是剛當爸爸媽媽的你們要了解的，包括要預防嬰兒奶瓶齲齒等，要保證寶寶用了足夠的氟化物。

想要替孩子做好口腔護理，在平時喂奶的時候要注意勤喂溫開水。無論喂的是母乳還是奶粉，都要養成小兒奶干后喂水、奶間規律吮水的習慣，這樣可以將口腔內殘存的奶液沖洗掉。特別是當小兒發燒、感染時，更應勤喂溫開水。同時奶頭、奶具的衛生要嚴格保持，母親乳頭的清潔也很重要。

不要挑“馬牙”。在新生兒齒齦切緣的黏膜上，有時可見到米粒樣黃白色突起，這是上皮細胞堆積或黏液腺腫脹所致，俗稱“馬牙”，可自行消失，切忌擦拭、挑割，以防糜爛、感染，甚至引起敗血癥。

等到孩子可以刷牙的時候要給孩子早晚刷牙，飯后漱口。刷牙的時候要選擇方便舒適、光線充足的地方，讓孩子處在一個舒服穩定的姿勢來刷牙。在孩子三歲之前刷牙要注意不要使用牙膏，因為寶寶太小很同樣會誤食牙膏。要選用刷頭小的、刷毛軟的牙刷。為寶寶刷牙時力量要輕一點。

寶寶在兒童時期做好口腔護理十分重要，也有很多好處。除了能夠令到牙齒健康成長，寶寶牙齒整潔美麗之外，還可以享受到各種各樣的美味食品，包括肉類、水果等等。良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。牙齒的顏色和硬度雖然受到遺傳的影響，但是后天的護理也是影響很大的，取決于我們的牙齒保健和飲食習慣。完整健康的乳牙列能夠發揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發育，有利于孩子的語言發音，引導恒牙正常萌出，使孩子獲得健康并使用終生的恒牙。

而齲病是兒童口腔常見的疾病，如果不及時治療，就很容易會波及牙髓，而引起牙髓炎或根尖周炎，影響繼生恒牙乳牙替換，甚至影響頜骨的生長發育，還可能造成消化功能降低和營養失調，導致孩子生長發育緩慢。

兒童口腔護理的話最重要的是要注意日常飲食的平衡和健康的行為。在嬰幼兒的時候，因為孩子乳牙正在形成和鈣化，同時身體也在迅速發育，所以充足的蛋白質、維生素和富含無機物如鈣、鐵、磷等的食物很重要。另外，母乳母乳是嬰兒最好的天然食品，既具有熱量高，富含嬰兒需要的各種營養素還有較多的酶和抗體，有利嬰兒的消化、吸收和抵抗疾病。人工喂奶的話奶瓶喂養時應選用適合嬰兒年齡的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得過快，使咀嚼肌得不到應有的鍛煉。

精制碳水化合物問題主要是其中的糖類與齲齒的發生有關。孩子在1歲后，媽媽應該在兩餐間僅給水或不加糖的奶。這樣可以預防孩子齲齒。在孩子大一點的時候，更是要控制孩子吃糖果、喝碳酸飲料的數量，防止齲齒，保護孩子口腔健康。

為了保護孩子的口腔健康成長，媽媽們在選擇牙刷和牙膏的時候要注意一下。

首先要選擇優質的牙刷，優質牙刷的刷頭一般短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這些刷牙方式會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時間久了，滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，隨后損壞牙齒。牙齒的損害很難一下子就看到，是一個緩慢的過程，所以很多人對牙刷的選擇都不以為然，其實好的牙刷對于整個口腔都很重要。

另外在給孩子選擇牙膏的時候要注意選擇不會產生太多泡沫的牙膏，最好是選擇現在市面上的兒童牙膏，這些牙膏一般都是芳香性、刺激比較小的。適量的食用含氟和藥物的牙膏是有必要的，但是要注意牙膏的粗細要適中，并且要經常更換不同牙膏來食用。