嬰兒枕頭高度

寶寶在使用枕頭的時候，很多方面和我們成人有一定的區別，我們不能夠用平時的要求來選購寶寶的枕頭。那么寶寶枕頭的高度在多少才是比較合適的呢？

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

在北京、上海、廣州等全國不同區域的城市共采集了許份樣本。經過統計發現，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達百分之八十，導致睡眠障礙的近百分之六十，出現以上情況會直接影響寶寶的智力發育及身高、體重方面的體格發育，并發呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀，而這都是因為家長對枕頭問題重視不足、認識不夠或盲從傳統枕頭方式造成的。

建議在購買枕頭時，選擇柔軟的純棉布質地的枕套。顏色方面，不要選擇白色或是什么暗色之類的。應該以溫暖色為主。另外要記得，剛出生的寶寶容易溢奶，枕套要經常洗，所以需要多準備幾個。

嬰兒枕頭的選擇看十二個字口訣就行：“抗菌防螨、軟硬適中，高矮適度”。

嬰幼兒的健康，是家長們所關心的大事，而寶寶晚上睡不安穩、夜里愛哭等煩心事，也困擾著媽媽們。事實上，在排除了嬰兒器質性病變之外，有經驗的媽媽就會知道，寶寶的睡眠質量與枕頭息息相關。如何挑選適合寶寶的枕頭也成為了不少媽媽關心的問題。

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度，并且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高于體溫的性熱物品，天然無毒害，不宜有較強特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

家長們可以多瀏覽有關母嬰的網站來更加全面的了解寶寶出生后的注意事項，以保證嬰兒更加健康的成長。

寶寶在新生兒到半歲大的時候正是頭部發育的重要階段，如果不能正確的對寶寶的頭部進行合理的護理，會對寶寶的頭部血液循環影響很大，不利于寶寶生長發育，同時還會影響頭部頸部的生理功能，還可能造成寶寶頭部發育畸形。選擇一款好的寶寶枕頭，不僅對寶寶頸椎起到很好的保護作用，還可以對寶寶的頭部起到定型的作用。

嬰兒定型枕，對寶寶的頭部和頸部有很好的保護保用，由于新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫，嬰兒定型枕有一個凹坑，特別適合寶寶使用，還可以有效的防止寶寶的頭部來回的轉動，給寶寶頸椎沒有任何的壓迫感，利于寶寶和成長發育和頭部的血液循環。該款枕頭最重要的作用還是預防、防止寶寶偏頭的發生，對于糾正寶寶的偏頭、平頭也有很顯著的作用。它使用的是特別形狀的海綿制作成，根據幼兒人體工學設計，提供全方位的支撐作用。

嬰兒枕頭對于嬰兒的頭部發育有著舉足輕重的作用，寶寶的枕頭選擇合適關系到寶寶的安全健康和正常的發育生長，這是萬萬不能忽視的。據中國生育協會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響，所以家長們一定要足夠重視。

因為嬰兒的頭比較大，而且頭骨尚未發育完全，比較軟，所以枕頭芯的選擇也很重要，太軟太硬都對寶寶的頭部發育不好。那么，嬰兒枕頭里面裝什么東西才更有利于寶寶的成長呢？

枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

枕頭的材質問題，一些目前比較常見的填充物，也有很多優缺點，給大家簡單介紹一下：

綠豆、米粒、蠶砂：清熱解毒、祛風除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。

誤區：很多人認為綠豆、米粒、蠶砂填充物可以讓寶寶的頭骨長得更結實，頭形更好看。但是小嬰兒的顱骨比較軟，囟門和顱骨縫還沒有完全閉合，長期使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小。

乳膠、太空棉：不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不要用了。另外含有有害的化學物質的可能性較大。

蕎麥：軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環。但據說容易引起小兒哮喘。

寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。

兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜采用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區可盡量做成與頭顱后部相似的形狀，枕套應選用純棉布制作。兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。那么，嬰兒枕頭到底什么樣的好呢？

其實寶寶在出生三個月內可以無需用枕。剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由于目前人們的床墊普遍較軟，兒童床鋪的軟墊過多，如果初生兒采用一些低一些的枕頭也無妨。2、兒童枕頭階段適用

兒童枕頭強調階段適用性，每一段時期應采用不同的枕頭，不可以一個枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個月后開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生后3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜，并根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。枕頭專家-適之寶采用區分年齡段，作枕頭，區分不同年齡段 采用不同的合理造型加上不同的材料。