泰山靈芝

靈芝傳說為神農氏嘗遍百草后發現的，是著名的滋補類中草藥，被人們成為“仙草”、“神草”，又名“瑞草”，是一種名貴的真菌植物，野生日常生活中備受歡迎的養生補品。

泰山靈芝是靈芝的其中一個品種。泰山靈芝又名泰山赤靈芝，源生于泰山，是泰山四寶之一（泰山四寶——泰山參、赤靈芝、何首烏、穿山龍）。泰山靈芝，有治耳聾、利關節、益精氣、堅筋骨、療虛勞的非凡效果，是泰山的珍貴特產。

泰山靈芝與其他品種的靈芝一樣，具體提高免疫力等功效與作用，然而泰山靈芝更有其不可忽視的獨特藥用價值，下面我們一起來看看泰山靈芝的功效與作用。

泰山靈芝的珍貴在于其藥用價值，靈芝含17種氨基酸和23種微量元素，對人體健康密切相關的鋅、鉻、鍶等含量豐富，能促進新陳代謝和血液循環，尤其增強吸收氧能力的鍺的含量明顯高于人參。所以泰山靈芝靈芝對冠心病、心肌梗塞、神經衰弱，以及肝炎、氣管炎和腎炎等病癥均有良好療效。

泰山靈芝靈芝具有提高機體生命力，顯著提高機體適應環境、調整生理平衡，增強體質、提高機體抗病、自愈康復能力的效果，即具有扶正固本、扶正祛邪的功效。中醫上所說的扶正就是提高體質，祛邪就是祛除疾病，扶正祛邪就是增強體質、祛除疾病，體質好了，疾病就少了，即使患病也容易自愈、康復。

此外，泰山靈芝對多種疾病有良好的防治功效，從腫瘤到高血壓、高血脂、瘀血、血栓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞；從痔瘡到前列腺炎、從神經衰弱到氣喘等疾病，均可用泰山靈芝進行預防和治療。泰山靈芝對免疫功能低下、過敏、生理障礙引起的疾病也有良好的防治效果。

泰山靈芝具有很高的營養價值和藥用價值，極其珍貴。那么泰山靈芝怎么吃才能不浪費它的價值，相信很多人都想要了解。事實上，泰山靈芝制成水，非常方便飲用，適宜上班族及老人。接下來媽網就為大家介紹泰山靈芝怎么吃。

1、泰山靈芝泡水：

制作材料：泰山靈芝10-15克、適量開水。

制作方法：把泰山靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘后即可飲用。

溫馨提示：沖泡一次泰山靈芝水，可重復沖泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超過15克。

2、泰山靈芝水煎：

制作材料：泰山靈芝10-15克、適量清水。

制作方法：將泰山靈芝切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗泰山靈芝水，然后再把這四碗泰山靈芝水混和，攪拌均勻后分次口服即可。

溫馨提示：成年人一般一天用量最多不能超過15克。

3、泰山靈芝泡酒：

制作材料：泰山靈芝10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。

制作方法：將泰山靈芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。

野生泰山靈芝因其自然生長的優勢，比人工培育泰山靈芝更受到市場的歡迎，價格也相對更高。但是很多人不懂得如何鑒別野生泰山靈芝和人工培育泰山靈芝，一不小心就會上當受騙。下面為大家介紹鑒別野生泰山靈芝的方法。

1、看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生泰山靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生泰山靈芝長型多樣，色澤各異，而種植泰山靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生泰山靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

2、比較大小。野生泰山靈芝形狀相對比較規則，山上采集的泰山靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的泰山靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的泰山靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的泰山靈芝往往比野生泰山靈芝的個頭大很多，同時泰山靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。

3、看蟲眼。野生泰山靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這泰山靈芝是人工培育的。人工栽培的泰山靈芝一般都采用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。

4、聞氣味、品味道。野生泰山靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生泰山靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生泰山靈芝并無氣味，在藥店所買的泰山靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導致串味。