骨盆帶和收腹帶

對于骨盆帶和收腹帶，媽媽都會有很多的疑問，其實兩者是不一樣的。

產后收腹帶應用于產后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。 盡早使用三洋產后專用加強型收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。

而骨盆帶則是因為懷孕后，孕婦體內產生多種激素，在激素作用下骨盆韌帶變軟，使骶髂關節、恥骨聯合及腰部的結構松弛，有助于分娩時胎兒順利通過產道。產后，許多產婦會出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神經痛等。骨盆帶主要用于產后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產后及時使用對產后媽媽骨盆快速恢復，保持身材。

骨盆帶也稱骨盆矯正帶，由于佩戴在人體兩側胯部，也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產后骨盆矯正意識的增強，骨盆帶主要用于產后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產后及時使用對產后媽媽骨盆快速恢復，保持身材，增強自信極有幫助，目前市場上一字型腰帶式、菱形式、紗布式等。

無論是順產還是剖腹產，產后媽媽的骨盆都會變大。這就是孕媽媽們經常說的產后大屁股。要改變產后大屁股，防止骨盆松弛引起的各種不良癥狀，需要在分娩之前為自己準備一根骨盆帶，產后抓緊時間使用骨盆矯正帶立刻收緊松弛骨盆。

上世紀中期，歐洲醫學發現，有些女性生育后，胯部逐漸增寬，屁股增大，影響美觀，原來是產后骨盆恢復不良所致，是由于女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，就會出現胯部增寬，屁股增大等形體變化情況。這時期法國和英國產科醫生開始提倡產后借用物理方法幫助骨盆恢復，以防止體型的變化，開始用紗布捆裹，后才逐漸有了骨盆帶的使用。

骨盆帶主要用于產后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產后及時使用對產后媽媽骨盆快速恢復，保持身材。

在選購骨盆帶時，需要選擇適合產婦的種類，那么，骨盆矯正帶都有哪幾類呢？

菱形式，全球最新利用菱形結構結合人體工程學發明設計，三角力學固定，胯部四點內收，穩、準、有力，使用簡單方便，是現今國際產科醫學界最為看好的一款骨盆恢復產品。一種是腰帶式，市面上最多的一種，從幾十元到幾百元不等，多為化纖材料，工藝簡單，最大問題是產品設計不合理，不好固定在突起的胯部，極易上竄下滑，很難保證效果。

還有兩種的是提臀式，由兩條普通彈力布條做成，使用時將一條勒在后腰部,一條勒在后腿根部, 貌似提臀，其實用力點錯誤，既提不了臀，也矯正不了骨盆，反而會加重腰椎的負擔，產科醫生多不建議使用這類紗布式，雖然使用最早，但比較麻煩，松緊不好撐握，使用者逐漸減少。

現在，優劣難辨的骨盆帶存在于現今市面上，特別是網上，骨盆帶琳瑯滿目，從幾十元到幾百元不等，各種款式、不等品質，有正品、有仿品，魚龍混雜、優劣難辨，初為人母的年輕媽媽們無從著手。

其實，骨盆矯正帶是生理恢復功能性用品，是有一定講究的，不像買衣服、穿鞋子，選不好不僅起不到作用，還會導致不適，錯過產后最佳恢復時間。

骨盆帶由于用材、工藝、品質差異很大，效果也大不一樣，產后媽媽選用時一定要注意，目前市場上大概有以下幾種，請多了解后再買。

根據媽媽們的推薦， Mammy village/六甲村；dacco/三洋；Simdoo/神豆琪孕兒；SmileMami/茄子媽咪等的牌子的骨盆帶都不錯，媽媽可以考慮選購哦。