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      糯米粉可以做芋圓嗎

      【導(dǎo)讀】芋圓是一道著名的漢族小吃,屬于福建和臺灣地區(qū)的傳統(tǒng)甜點,常見品牌有鮮芋仙芋圓。以芋頭蒸熟后壓成泥,加上地瓜粉及水拌勻成團,搓揉成長條形再切成小塊,放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。加入地瓜粉較Q,改用太白粉則較軟。相似食品還有以綠豆泥代替芋泥的綠豆圓。而在制作芋圓的過程中,是否可以用糯米粉來代替地瓜粉呢?下面媽網(wǎng)百科就給大家?guī)硐嚓P(guān)的介紹。

      糯米粉一般可以分為兩類,一種是水磨糯米粉,以柔軟、韌滑、香糯而著稱。另外一種是熟糯米粉,粉粒松散,一般呈潔白色,吸水力大,遇水即黏連。一般在生活中用到糯米粉的地方也有不少,通常在做點心的時候會用到。那么在做芋圓的時候是都可以用糯米粉來制作呢?下面媽網(wǎng)百科為我們講解一下。

      事實上,在做芋圓的時候,也是可以用糯米粉來做的,不過做出來的芋圓的口感可能會有種比較粘稠的感覺,跟用地瓜粉做成的芋圓可能會有點不一樣。下面就介紹用糯米粉做芋圓的做法。

      主料:紅薯260g、紫薯260g、山藥260g

      輔料:糖60g、糯米粉90g、木薯粉210g

      做法:

      1、將紅薯、山藥洗干凈,放入鍋中,加入適量清水煮熟。

      2、用另一個鍋把紫薯也煮熟。

      3、把煮熟的山藥、紅薯以及紫薯去皮,用勺子壓成泥。

      4、加入三分之一糖、三分之一糯米粉、三分之一木薯粉,和成不粘手的面粉。同理把其他兩種食材也和面同樣的面團,并分別把三個面團搓成長條形。

      5、用刀切成1厘米左右的小段,再用手搓成圓形。

      6、鍋加入稍多的水,先把山藥和紅薯圓子煮熟撈出,再把紫薯圓子煮熟。

      7、三種圓子過涼水,備用。

      8、準備好做珍珠奶茶的小圓子(也可以不放)。

      9、準備好做湯底的料,可以用紅糖水加入姜片煮開,或者用自己喜歡的任何湯底。

      10、沖入開水,放入三種圓子和珍珠,即可食用。

      糯米是我們生活中常見的主食之一,不足為奇,但是糯米磨成粉后可以用來做菜肴,還是比較少的,尤其是在偏南方的城市用的比較少,使用最為廣泛的主要是江、浙二省一帶。那么糯米粉可以做什么佳食呢?下面媽網(wǎng)百科就為大家?guī)韼追N糯米粉的做法。

      一、糯米滋

      材料:豆沙300克、玉米粉150克、椰子粉150克、糯米粉500克、沙拉油5大匙、糖適量、開水1碗

      做法:

      1、將糯米粉、玉米粉、椰子粉及豆沙分別倒出備用。

      2、玉米粉加開水燙熟,并用筷子扮成糊狀。

      3、玉米粉糊加進糯米攪拌、抓揉成有彈性的面團。

      4、面團分成適當(dāng)大小,一一包進適量豆沙,再揉成湯圓狀,并壓成圓餅狀。

      5、糯米圓餅放入抹有沙拉油的蒸籠中,蒸約10分鐘后,取出沾裹椰子粉及完成。

      小貼士:

      1、玉米粉糊加糯米粉攪拌時,可視糯米粉乾濕程度,再加少許清水扮勻。

      2、蒸籠上要抹少許沙拉油,才不會使蒸好的糯米圓餅沾黏住。

      二、奶香糯米面餅

      材料:牛奶、胡蘿卜碎、鹽、糯米面、洋蔥碎

      做法:

      1、將所有材料一起攪拌均勻。

      2、平底鍋倒油,面糊倒在鍋底成一大張餅,然后翻面,熟了即可。

      三、空心芝麻球

      主料:糯米粉300克

      調(diào)料:白糖適量、芝麻適量、開水適量

      做法:

      1、用開水泡化白糖,待糖水溫?zé)釙r緩緩加入糯米粉中,邊加邊攪拌,最后揉成較軟的粉團,蓋上保鮮膜靜置半小時。

      2、醒發(fā)好的糯米團分成若干小份,揉圓,放入裝有芝麻的盤子里滾動著裹上一層白芝麻,裹好以后最好拿起來用手輕輕按壓一下,這樣在制作過程中芝麻不容易脫落。

      3、起鍋開小火熱油,不需要太熱,當(dāng)手放在油面上的時候能感覺到一點點熱氣就可以了,這時候放入做好的芝麻球胚。

      4、當(dāng)芝麻球的外皮稍微定型的時候就要鏟子輕輕翻動,當(dāng)稍微鼓起的時候,用鏟子不停的把芝麻球按扁。

      5、過一會,芝麻球會再次變圓起來。鼓起來以后的芝麻球再次鏟子按扁。

      6、芝麻球也會再次變圓,并且膨脹得越來越大。如此反復(fù)2到3次,芝麻球的外皮變得薄而金黃,甚至可以很清楚的看到空心。這時候就可以了。

      7、炸好的芝麻球出鍋控油即可,吃不完的待涼后裝入密封罐里保存。

      糯米粉是熟為人知的一種食物,利用糯米粉可以制作出很多美食,例如元宵節(jié)常吃的湯圓。有的時候家里沒有糯米粉,但是又想做一些需要糯米粉制作的小吃,那么這個時候該怎么辦呢?有沒有一種東西是可以代替糯米粉的呢?接下來媽網(wǎng)百科就來給大家說說這方面的問題。

      如果實在是沒有糯米粉,可以用玉米粉,木薯粉,土豆粉,紅薯粉等淀粉類來代替,它們都具有不錯的粘性,可以增加吃的口感。另外如果是以下的情況,大家也可以選擇其他的東西替代。

      紫薯珍珠:奶茶里的紫薯珍珠就需要用到糯米粉,如果沒有糯米粉,那么最好的選擇是玉米淀粉,因為這玉米淀粉會比較黏,面粉和淀粉沒有那么糯,所以最好是不要用面粉和普通的淀粉。

      南瓜餅:大家都知道,南瓜餅一般是用糯米粉制作的,但是如果沒有糯米粉也是可以用面粉代替,不過在用面粉代替的時候,用到面粉的量則要有一定的講究了,這個大家可以根據(jù)實踐進行總結(jié)。

      月餅:做月餅的時候最好是能夠用上細軟的糯米粉,如果實在是沒有糯米粉,可以用玉米粉,木薯粉可以來代替。

      通過上述介紹,相信大家對于一些食物中糯米粉的代替品已經(jīng)有了一定的了解。不過,媽網(wǎng)百科需要提醒的是,糯米粉的粘性是一般的谷類粉狀物難以替代的,如果想吃得好吃的話,最好還是要購買糯米粉回來制作美食。

      糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。作為糯米的產(chǎn)物,糯米粉在食用的時候也并非毫無避忌的。糯米粉食物也是存在著一些飲食禁忌,有些體質(zhì)的人是不適宜進食糯米粉食物的。下面媽網(wǎng)百科就來介紹糯米粉的忌食人群。

      1、一般濕熱痰火偏盛之人忌食,此外,發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;

      2、糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,病后消化力弱者忌食糯米糕餅;糖尿病患者少食或不食。

      3、胃腸道病患者:糯米性溫滯氣,合植物纖維多且長,吃多了會加重胃腸的負擔(dān)。患十二指潰瘍的病人若貪吃糯米粉,很有可能造成潰瘍穿孔、出血。

      4、老人和兒童:粘性大,老人和兒童如過量進食,極易造成消化不良,并由此產(chǎn)生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

      媽網(wǎng)百科建議,糯米粉制作的食物大多很美味,但是需要注意的是,美食固好,但是要適度適量,不能過量進食,如果是禁忌的人群更不能吃。

      糯米粉和面粉,都是常見的東西,但是這樣常見的食材擺放在我們面前,試問一下,大家是否又能夠分清出誰是誰呢?

      其實面粉一般也叫小麥粉,可以用來做包子,餃子,面條,饅頭,糕點等。而糯米粉是稻的變種糯稻的種子磨成的粉,又叫江米粉,是湯圓、元宵的原料。他們主要存在下面的不一樣。

      一、外形

      面粉的外形看起來顏色會較暗,而且較為粗糙;糯米粉中的水磨糯米粉較雪白。

      二、手感

      面粉較為粗糙,手感澀;而糯米粉手感光滑,細軟。

      三、水溶性

      面粉團有彈性,不能溶于水,會留下面筋。糯米團松散易碎,水洗后完全散開,像淀粉一樣沉在水底。

      四、粘性

      面粉用冷水很容易調(diào)成面團,有筋道;而糯米粉即使用開水將部分燙熟后再加入生糯米粉一起揉,粉團也容易開裂,明顯的粘性不足;這是因為兩種小麥和大米之間淀粉結(jié)構(gòu)不同而產(chǎn)生的差異。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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      查看結(jié)果
      • 索引
      • 糯米粉可以做芋圓嗎
      • 用糯米粉可以做什么
      • 糯米粉可以用什么代替
      • 糯米粉的忌食人群
      • 糯米粉和面粉的區(qū)別
      • 相關(guān)百科
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