• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      鮮梭魚的做法

      【導讀】鮮梭魚屬海魚,是常見的魚類。新鮮的梭魚肉質彈性好,吃起來口感好。且營養價值極高哦!那您知道鮮梭魚怎么做好吃嗎?它的營養價值有多高?買回來都該如何保存?待會會給大家詳細介紹~

      鮮梭魚的做法有很多,煎、炸、燜、燉各有各味道,下面給大家介紹的是家常燉梭魚,味道咸鮮,做法簡單:

      材料準備:

      主料:梭魚、肥豬肉

      輔料:蔥、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、料酒、胡椒粉、鹽、醬油各適量

      做法步驟:

      (1)將梭魚去鱗片去內臟,洗凈切成塊狀,加鹽、料酒、胡椒粉腌制20分鐘以上。

      (2)將腌好的魚塊入鍋煎熟。

      (3)將煎好的魚盛出,留少許底油,將切成片的肥豬肉入鍋翻炒。

      (4)當肥豬肉被炒至出油變干時,加入蔥姜蒜、花椒、八角、干紅椒炒香。

      (5)加入適量水、料灑、醬油、魚段大火燉煮轉中小火繼續燉。

      (6)二十分鐘左右出鍋即可。

      鮮梭魚魚肉細嫩,魚骨頭少,無論是煎,炸,炒,湯,都很好.下面這道油炸鮮梭魚的做法:

      材料準備:

      主料:鮮梭魚、雞蛋、面粉

      輔料:鹽、糖、料酒、鮮抽、胡椒粉各適量

      做法步驟:

      (1)把鮮梭魚去鱗,去內臟,洗干凈瀝干水分。

      (2)用鹽,糖,料酒,鮮抽,胡椒粉腌制20分鐘入味。

      (3)碗里放面粉,打入雞蛋攪拌均勻。

      (4)將腌制好的鮮梭魚放入蛋糊中均勻攪拌。

      (5)鍋內熱油至八成熱,放入魚。

      (6)小火炸至兩面金黃色。

      (7)盛出撒上適量的鹽和胡椒粉即可享用。

      許多人都喜歡吃清蒸的魚肉,但是如何做出一道美味的梭魚確實需要一些技巧,以下介紹清蒸鮮梭魚的做法:

      材料準備:

      主料:鮮梭魚

      輔料:姜、蔥、鹽、生粉、油、蒸魚醬油各適量

      做法步驟:

      (1)鮮梭魚刮去鱗片收拾干凈內臟,洗凈待用,

      (2)先用少許鹽、生粉、蒸魚醬油、油抹勻魚身,會使梭魚的肉質鮮嫩。

      (3)蔥切末,姜切絲待用。

      (4)把切好的蔥姜切絲,撒在魚身上。

      (5)上鍋用旺火蒸蒸6~15分鐘即可出鍋。

      小貼士:

      蒸魚一般用猛火短時間蒸熟,使魚肉滑嫩,味鮮。

      (1)鮮梭魚含豐富的蛋白質,可增強記憶力。

      (2)鮮梭魚含的脂肪較低,可降低膽固醇。

      (3)鮮梭魚中的無機鹽、維生素含量較高,都是人體需要的營養素。

      (4)鮮梭魚含有豐富的鎂元素,可預防高血壓。

      前面我們了解了不少了鮮梭魚的做法和營養價值,現在讓我們來掌握下鮮梭魚的儲存保鮮的妙招~

      (1)最方便快捷的方法是將活魚直接放入冰箱或冰柜冷凍。待食時取出解凍,魚質似活魚般新鮮。

      (2)將芥末涂在梭魚的表面和內腔部位,放置在封閉容器內,可保存3天不變質。

      (3)可在不水洗、不刮鱗的情況下,將魚的內臟掏空,放在10%的食鹽水中浸泡,可保存數日不變質。

      (4)把鮮魚清洗干凈,裝入具有透氣性的塑料袋內。將整袋魚放在熱蒸氣中殺菌消毒后,可保鮮2~3天。

      (5)把鮮魚去除內臟后,放入將開未開的熱水(80℃~90℃)中,鮮魚的外表已經變白便撈出,放在冰上貯存,可比未經熱水處理過的鮮魚保存時間延長一倍。

      以上幾點儲存保鮮的妙招是不是很實用呢,你也來試試吧!

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產品/海鮮
      • 調味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果
      • 索引
      • 鮮梭魚的做法
      • 油炸鮮梭魚的做法
      • 清蒸鮮梭魚的做法
      • 鮮梭魚的營養價值
      • 鮮梭魚怎么保存
      • 相關百科
      熱門推薦
      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 校园春色另类小说| 精品国产_亚洲人成在线| 揄拍成人国产精品视频| 四虎影8818| nxgx.com| 欧美高清在线精品一区二区不卡| 欧美激情高清整在线| 国产精品怡红院在线观看| 二代妖精免费看| 蜜桃成熟之蜜桃仙子| 妞干网免费视频在线观看| 亚洲精品国产电影| 18禁黄网站禁片免费观看不卡 | 欧美日韩在线观看免费| 国产自产视频在线观看香蕉 | 国产成人涩涩涩视频在线观看| 亚洲欧洲另类春色校园网站| 抽搐一进一出gif免费视频| 日韩一区二区三区免费体验| 国产av一区二区精品久久凹凸| 久久婷婷五月国产色综合| 美国bbbbbbbbb免费毛片| 在线观看无码av网站永久免费 | 国产毛片久久久久久国产毛片| 亚洲欧美日韩天堂一区二区| 五月天综合在线| 护士撩起裙子让你桶的视频| 免费一级黄色大片| 亚洲精品国产国语| 手机在线看片你懂的| 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 精精国产XXXX视频在线播放 | 特级av毛片免费观看| 国产福利高颜值在线观看| 中文无码一区二区不卡αv | 日韩午夜高清福利片在线观看| 国产无遮挡裸体免费视频| 中文字幕国产一区| 欧美浓毛大泬视频| 国产乱码在线观看| 99国产精品免费观看视频|